7. Рекомендуемые уровни потребления биологически активных веществ пищи с установленным физиологическим действием для детей
7. Рекомендуемые уровни потребления биологически
активных веществ пищи с установленным физиологическим
действием для детей
Таблица 7.1
┌──────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────┐ │ Показатель │ Величины потребления в зависимости │ │ │ от возраста детей, мг/сутки │ ├──────────────────────────┼──────────────┬──────────┬─────────┬──────────┤ │Витаминоподобные │0 - 12 месяцев│1 - 3 года│4 - 6 лет│7 - 18 лет│ │соединения: │ │ │ │ │ ├──────────────────────────┼──────────────┼──────────┼─────────┼──────────┤ │ Инозит │30 - 40 │50 - 60 │80 - 100 │200 - 500 │ ├──────────────────────────┼──────────────┼──────────┼─────────┼──────────┤ │ L-Карнитин │10 - 15 │30 - 50 │60 - 90 │100 - 300 │ ├──────────────────────────┼──────────────┼──────────┼─────────┼──────────┤ │ Холин │50 - 70 │70 - 90 │100 - 200│200 - 500 │ ├──────────────────────────┼──────────────┼──────────┼─────────┼──────────┤ │Флавоноиды (за счет │- │- │- │150 - 250 │ │фруктов и овощей), мг │ │ │ │ │ ├──────────────────────────┼──────────────┼──────────┼─────────┼──────────┤ │ в том числе катехинов │- │- │- │50 - 100 │ └──────────────────────────┴──────────────┴──────────┴─────────┴──────────┘