Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"конькобежный спорт" 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫЕ
СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ
ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
|
Развиваемые физические качества
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
|
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
|
||
|
Скорость
|
Бег 100 м
(не более 12,7 с)
|
Бег 100 м
(не более 15,0 с)
|
|
Скоростно-силовые
|
Десятерной прыжок в длину с места
(не менее 26 м)
|
Десятерной прыжок в длину с места
(не менее 23 м)
|
|
Выносливость
|
Бег на роликовых коньках 2000 м
(не более 5 мин 4 с)
|
Бег на роликовых коньках 2000 м
(не более 5 мин 30 с)
|
|
Бег 1500 м
(не более 5 мин)
|
Бег 1500 м
(не более 5 мин 45 с)
|
|
|
Бег 3000 м
(не более 10 мин 15 с)
|
Бег 3000 м
(не более 11 мин 44 с)
|
|
|
Иные спортивные нормативы
|
||
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
|
