Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ"

Приложение N 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "водно-моторный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 960

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши/
мужчины
девушки/
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 100 м
с
не более
13,4
15,4
1.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
-
9.50
1.3.
Бег на 3000 м
мин, с
не более
12.40
-
1.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
50
40
1.5.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+13
+16
1.6.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
6,9
7,9
1.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
230
200
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Плавание 50 м
мин, с
не более
0.50
1.02
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивное звание "мастер спорта России"