Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ"

Весь документ

Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "водно-моторный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 960

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА
"ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши/
мужчины
девушки/
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
8,2
9,6
1.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
8.10
10.00
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
36
15
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+11
+15
1.5.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
7,2
8,0
1.6.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
215
180
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "мотолодка PR1", "мотолодка PR2", "мотолодка PR3", "мотолодка PR4"
2.1.
Бег на 100 м
с
не более
13,4
15,4
2.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
-
9.50
2.3.
Бег на 3000 м
мин, с
не более
12.40
-
2.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
50
40
2.5.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+13
+16
2.6.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
6,9
7,9
2.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
230
200
3. Нормативы специальной физической подготовки
3.1.
Плавание 50 м
мин, с
не более
1.15
1.20
4. Уровень спортивной квалификации
4.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

<<< Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ"Приложение 7 [к: Приказ Минспорта России от 09.11.2022 N 960]
Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ"Приложение 9 [к: Приказ Минспорта России от 09.11.2022 N 960] >>>