Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"конькобежный спорт" 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ,
ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ
НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)
|
Развиваемые физические качества
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
|
Юноши
|
Девушки
|
|
|
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
|
||
|
Скорость
|
Бег на 30 м
(не более 5,5 с)
|
Бег на 30 м
(не более 5,7 с)
|
|
Бег 60 м
(не более 9,6 с)
|
Бег 60 м
(не более 9,9 с)
|
|
|
Скоростно-силовые
|
Прыжок в длину с места
(не менее 180 см)
|
Прыжок в длину с места
(не менее 175 см)
|
|
Тройной прыжок в длину с места
(не менее 530 см)
|
Тройной прыжок в длину с места
(не менее 515 см)
|
|
|
Выносливость
|
Бег 1500 м
(не более 6 мин)
|
Бег 1000 м
(не более 4 мин 30 с)
|
|
Бег 3000 м
(не более 13 мин)
|
-
|
|
|
Иные спортивные нормативы
|
||
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
|
