Приложение 9. НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Весь документ

Приложение N 9
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта футбол

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ 

┌──────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────┐
│   Этапный    │            Этапы и годы спортивной подготовки            │
│   норматив   ├──────────────┬───────────────────┬───────────┬───────────┤
│              │Этап начальной│Тренировочный этап │Этап       │   Этап    │
│              │  подготовки  │ (этап спортивной  │совершен-  │  высшего  │
│              │              │  специализации)   │ствования  │спортивного│
│              ├──────┬───────┼─────────┬─────────┤спортивного│мастерства │
│              │  до  │ свыше │ до двух │  свыше  │мастерства │           │
│              │ года │ года  │   лет   │двух лет │           │           │
├──────────────┼──────┼───────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│  Количество  │  6   │   7   │    9    │   12    │    14     │  14 - 16  │
│часов в неделю│      │       │         │         │           │           │
├──────────────┼──────┼───────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│  Количество  │  4   │ 4 - 5 │  5 - 6  │  5 - 7  │  7 - 12   │  7 - 12   │
│  тренировок  │      │       │         │         │           │           │
│   в неделю   │      │       │         │         │           │           │
├──────────────┼──────┼───────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│    Общее     │ 312  │  364  │   468   │   624   │    728    │ 728 - 832 │
│  количество  │      │       │         │         │           │           │
│ часов в год  │      │       │         │         │           │           │
├──────────────┼──────┼───────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│    Общее     │ 208  │  260  │   312   │   364   │    624    │    624    │
│  количество  │      │       │         │         │           │           │
│  тренировок  │      │       │         │         │           │           │
│    в год     │      │       │         │         │           │           │
└──────────────┴──────┴───────┴─────────┴─────────┴───────────┴───────────┘

<<< Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВАПриложение 8 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ]
Приложение 10. ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВПриложение 10 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ] >>>