2.1 ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА. ТЕХНИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ КОМПОЗИЦИИ

2.1. ТЕХНИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ КОМПОЗИЦИИ

Каждая гимнастка группы должна исполнить одни и те же технические элементы либо технические элементы аналогичного уровня сложности. Технические элементы должны быть выполнены одновременно, последовательно, либо в течение короткого промежутка времени.

Соревновательная программа должна быть разнообразной по содержанию различных движений тела (например: целостные волны, взмахи, наклоны, изгибы, вращения, упоры, выпады, сжатия, расслабления и т.д.), равновесий и поворотов, прыжков и скачков, подпрыгиваний, танцевальных шагов, движений рук и ног, передвижений по площадке, а также различных комбинаций всех этих движений.

Техническая Ценность складывается из суммы обязательных элементов и дополнительных трудностей. Обязательные элементы и дополнительные трудности должны быть составлены для всей группы.