Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "КЕРЛИНГ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "керлинг",
утвержденному приказом Минспорта России
от 18 ноября 2022 г. N 1017 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "КЕРЛИНГ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
6,9
|
7,1
|
6,2
|
6,4
|
|||
|
1.2.
|
Смешанное передвижение на 1000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
7.10
|
7.35
|
-
|
-
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+1
|
+3
|
+2
|
+3
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
110
|
105
|
130
|
120
|
|||
|
1.5.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
7
|
4
|
10
|
5
|
|||
|
1.6.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
2
|
-
|
2
|
-
|
|||
|
1.7.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
6
|
4
|
9
|
7
|
|||
|
2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ПОДА - керлинг на колясках - смешанный" и "ПОДА - керлинг на колясках - смешанные пары"
|
||||||
|
2.1.
|
Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг
|
кг
|
не менее
|
не менее
|
||
|
12
|
12
|
|||||
|
2.2.
|
Бег на колясках на 15 м
|
с
|
без учета времени
|
|||
|
2.3.
|
Бег на колясках на 30 м
|
с
|
без учета времени
|
|||
|
2.4.
|
Бросок медицинбола (1 кг)
|
количество т
|
не менее
|
|||
|
3
|
4
|
|||||
