Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "РОЛЛЕР СПОРТ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "роллер спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 18 ноября 2022 г. N 1014 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"РОЛЛЕР СПОРТ"
Таблица N 1
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики/
юноши/
юниоры
|
девочки/
девушки/
юниорки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "однорядные коньки", "трек", "спринт", "гонка", "эстафета", "скоростной слалом", "слайды", "фристайл - слалом"
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
6,0
|
6,2
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
7
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
140
|
130
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
10,3
|
10,6
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
6,0
|
6,2
|
|||
|
2.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
7
|
|||
|
2.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
2.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
140
|
130
|
|||
|
2.5.
|
Бег на 1000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
5.50
|
6.20
|
|||
|
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "трек", "спринт", "гонка", "эстафета"
|
||||
|
3.1.
|
Тройной прыжок в длину с места
|
см
|
не менее
|
|
|
495
|
480
|
|||
|
3.2.
|
Бег на роликовых коньках 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
5.00
|
5.30
|
|||
|
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "однорядные коньки"
|
||||
|
4.1.
|
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
60
|
65
|
|||
|
4.2.
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками
|
см
|
не менее
|
|
|
30
|
27
|
|||
|
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
|
||||
|
5.1.
|
Тройной прыжок в длину с места
|
см
|
не менее
|
|
|
520
|
500
|
|||
|
5.2.
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками
|
см
|
не менее
|
|
|
30
|
27
|
|||
|
6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "скоростной слалом"
|
||||
|
6.1.
|
Удержание баланса стоя на одной ноге
|
с
|
не менее
|
|
|
30
|
30
|
|||
|
6.2.
|
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
39
|
35
|
|||
|
7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "слайды"
|
||||
|
7.1.
|
Бег 20 м с высокого старта
|
с
|
не более
|
|
|
5,5
|
5,8
|
|||
|
7.2.
|
Удержание баланса стоя на одной ноге
|
с
|
не менее
|
|
|
40
|
35
|
|||
|
8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом"
|
||||
|
8.1.
|
Бег 20 м с высокого старта
|
с
|
не более
|
|
|
5,5
|
5,8
|
|||
|
8.2.
|
Удержание баланса стоя на одной ноге
|
с
|
не менее
|
|
|
40
|
40
|
|||
|
9. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "однорядные коньки", "трек", "спринт", "гонка", "эстафета", "скоростной слалом", "слайды", "фристайл - слалом"
|
||||
|
9.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
9.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
||
|
10. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
|
||||
|
10.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Спортивный разряд - "третий спортивный разряд"
|
||
|
10.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
||
Таблица N 2
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
девочки/
девушки/
юниорки
|
|||
|
Для спортивных дисциплин "двоеборье", "произвольная программа", "обязательная программа"
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
6,2
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
7
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+5
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
130
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
10,6
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|||
|
2.1.
|
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
60
|
|||
|
2.2.
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками
|
см
|
не менее
|
|
20
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
|
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
|
Таблица N 3
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
юноши/
юниоры
|
|||
|
Для спортивной дисциплины "хоккей"
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
5,1
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
9.40
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
24
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+6
|
|||
|
1.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
190
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|||
|
2.1.
|
Бег 30 м на роликах
|
с
|
не менее
|
|
5,9
|
|||
|
2.2.
|
Слаломный бег 30 м на роликах спиной вперед
|
с
|
не менее
|
|
14
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Не устанавливается
|
|
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивный разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
|
