Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "РОЛЛЕР СПОРТ"

Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "роллер спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 18 ноября 2022 г. N 1014

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "РОЛЛЕР СПОРТ"

Таблица N 1

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
мальчики/
юноши/
юниоры/
мужчины
девочки/
девушки/
юниорки/
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "однорядные коньки", "трек", "спринт", "гонка", "эстафета", "скоростной слалом", "слайды", "фристайл - слалом"
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
4,7
5,0
1.2.
Бег на 60 м
с
не более
8,2
9,6
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
36
15
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+11
+15
1.5.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
215
180
1.6.
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
количество раз
не менее
49
43
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
2.1.
Бег на 30 м
с
не более
4,7
5,0
2.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
36
15
2.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+11
+15
2.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
215
180
2.5.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
8.10
10.00
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "трек", "спринт", "гонка", "эстафета"
3.1.
Тройной прыжок в длину с места
см
не менее
560
520
3.2.
Бег на роликовых коньках 2000 м
мин, с
не более
4.00
4.20
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "однорядные коньки"
4.1.
Прыжки на скакалке на двух ногах (за 60 с)
количество раз
не менее
70
75
4.2.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
33
30
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
5.1.
Тройной прыжок в длину с места
см
не менее
600
570
5.2.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
37
32
6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "скоростной слалом"
6.1.
Удержание баланса стоя на одной ноге
с
не менее
50
50
6.2.
Прыжки на скакалке на одной ноге (за 60 с)
количество раз
не менее
49
43
7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "слайды"
7.1.
Бег 20 м с высокого старта
с
не более
5,0
5,4
7.2.
Удержание баланса стоя на одной ноге
с
не менее
50
45
8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом"
8.1.
Бег 20 м с высокого старта
с
не более
5,0
5,4
8.2.
Удержание баланса стоя на одной ноге
с
не менее
60
60
9. Уровень спортивной квалификации
9.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

Таблица N 2

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
девочки/
девушки/
юниорки/
женщины
Для спортивных дисциплин "двоеборье", "произвольная программа", "обязательная программа"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
5,0
1.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
15
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+15
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
180
1.5.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
8.10
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Прыжки на скакалке на двух ногах (за 60 с)
количество раз
не менее
70
2.2.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
25
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

Таблица N 3

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши/
юниоры/
мужчины
Для спортивной дисциплины "хоккей"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
4,7
1.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
8.10
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
36
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+11
1.5.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
215
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Бег 30 м на роликах
с
не менее
5,0
2.2.
Слаломный бег 30 м на роликах спиной вперед
с
не менее
11
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"