7. СУДЕЙСТВО КРИТЕРИЕВ В СПОРТИВНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ "АЭРОБИКА"
7. СУДЕЙСТВО КРИТЕРИЕВ В СПОРТИВНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ "АЭРОБИКА" 
7.1 Специфичность.
В основе программ по фитнес-аэробике лежат движения высокоударной (hi-impact) аэробики, основанные на постоянных прыжках и беге, под музыкальное сопровождение с четко различимой ударностью. Обязательных элементов не существует, а также не приветствуется использование элементов из спортивной аэробики. Акцент делается на непрерывное выполнение движений, выстроенных в творчески составленную композицию. Темп музыки для этой дисциплины должен находиться в пределах 150 - 160 уд./мин. Если музыка будет звучать быстрее 160 ударов в минуту, то судьи по артистизму снизят свой балл, и это может повлиять на ранг Группы.
Основные элементы спортивной дисциплины "аэробика" - приложение N 4. Снижение баллов оценки за исполнение в спортивной дисциплине "аэробика" - приложение N 6.
7.2 Технические критерии.
Все движения должны соответствовать и отражать специфику спортивной дисциплины "аэробика" в процентном соотношении:
- сложность движений (25%);
- интенсивность исполнения (25%);
- разнообразие движений (25%);
- качество исполнения (25%).
Внимание! Все критерии имеют равноценные значения и программа выступления оценивается без преимущества одного из данных критериев. Во время судейства при выставлении баллов нужно учитывать все критерии и рассматривать все процентные соотношения в комплексе.
7.2.1 Сложность движений:
- сложность движения ног, включая движение ступней, отражающих высокоударную аэробику;
- использование различных сложных линий рук;
- сложность и скорость перестроений, не искажающих правильную технику движений ног;
- противоположные планы:
а) в движениях рук;
б) в движениях ног;
в) между членами Группы.
7.2.2 Интенсивность исполнения:
- движения, требующие больших энергетических затрат и усилий;
- различные уровни хореографии (движения в партере, касание/выпад, стоя, высокоударная аэробика и высокие прыжки);
- многообразие использования коротких и длинных рычагов в движениях рук и ног;
- смена уровней работы ног за счет движений со сменой ног, подъемов колена, махов и пр.;
- высокий темп движений;
- выносливость, физическая форма и техническая подготовка;
- использование движений в партере на протяжении всего выступления;
- хореография выступления должна максимально отражать специфику высокоударной аэробики.
7.2.3 Разнообразие движений:
- отсутствие повторений при выборе разнообразных движений высокоударной аэробики;
- разнообразие работы рук с использованием коротких и длинных рычагов;
- разнообразие в смене уровней хореографии: с пола в положение стоя, из положения стоя на пол и т.д.;
- разнообразие построений, перемещений и умение использовать пространство;
- разнообразное использование движений ног различного уровня за счет движений со сменой ног, подъемов колена, махов и пр.;
- избегать повторов движений в работе ног;
- избегать повторов движений в работе рук.
7.2.4 Качество исполнения:
- высокий уровень технического исполнения, включая выполнение выбранных движений повышенной сложности;
- точность положений рук, ног, стоп и выполнение движений с мышечным контролем;
- скорость движений и правильное выполнение всех переходов;
- осанка, в том числе правильное положение суставов;
- легкость исполнения;
- уровень исполнения на протяжении всего выступления;
- отсутствие запрещенных движений.
7.3 Критерии артистизма.
Все движения должны соответствовать и отражать специфику спортивной дисциплины "аэробика" в процентном соотношении:
- хореография (30%);
- музыкальное сопровождение (25%);
- синхронность исполнения (25%);
- презентация (20%).
Внимание! Все критерии имеют существенное значение, и программа выступления оценивается не только по самому большому процентному содержанию критерия "хореография". Во время судейства при выставлении баллов нужно учитывать все критерии и рассматривать все процентные соотношения критериев в комплексе.
7.3.1 Хореография:
- движения должны соответствовать хореографии фитнес-аэробики, а не спортивной аэробики;
- оригинальность и творческий подход в исполнении движений высокоударной аэробики;
- использование различных направлений движений и умение ориентироваться в пространстве;
- одинаковое и целесообразное расстояние между членами группы;
- непредсказуемость последовательностей и переходов;
- хореография, построенная на взаимодействии членов группы;
- творческий подход к хореографии различных вертикальных уровней и использование пространства;
- оригинальность и креативность программы.
7.3.2 Музыкальное сопровождение:
- музыка должна соответствовать требованиям спортивной дисциплины "аэробика";
- музыкальное сопровождение и движения спортсменов должны быть неразделимы;
- использование характера, ритмического рисунка, вокала и прочих особенностей музыкального сопровождения;
- движения должны отражать выбранную тему музыкального сопровождения;
- все участники Группы должны справляться с темпом музыкального сопровождения.
7.3.3 Синхронность исполнения:
- одинаковый уровень подготовки: все участники Группы должны выполнять движения одновременно по времени и в пространстве (амплитуде);
- одинаковая интенсивность исполнения;
- синхронность в представлении и подаче выступления;
- солирование не допускается.
7.3.4 Презентация:
- энергетика движений и мимическая выразительность;
- способность вызвать восхищение и эмоциональный подъем;
- уверенность и эмоциональность Группы;
- зрительный контакт с аудиторией;
- разнообразие в представлении своих навыков и мастерства;
- взаимодействие с другими членами Группы, быть частью командной работы в Группе;
- естественное выражение лица;
- индивидуальный "почерк" выступления Группы;
- хорошая физическая форма;
- костюм для выступления должен быть аккуратным, опрятным, соответствовать хореографии, но не должен быть театрализованным.
7.4 Разрешенные движения:
- прыжки с приземлением на одну или две ноги;
- отжимания на двух руках;
- упор на двух руках без фиксации позы, проходящий и без поворота;
- элементы на гибкость без фиксации позы;
- падение в упор лежа;
- подъемы и поддержки в положении стоя или на полу - без перемещения;
- самостоятельное продвижение, опираясь на партнера или с поддержкой партнера в положении стоя или на полу;
- кувырок на полу, вертикальная стойка на руках (без фиксации положения), выполненная как переход;
- самостоятельное колесо и/или с помощью партнера, выполненное в любой форме, в том числе колесо с опорой на предплечьях;
- переворот назад (фляк), сальто и их вариации с помощью члена/членов Группы;
- несамостоятельный темповый переворот вперед (без касания руками пола) и его вариации с помощью члена/членов Группы.
7.5 Запрещенные движения:
- отжимания на одной руке;
- угол/упор на одной руке;
- прыжки с приземлением в упор лежа или в шпагат;
- самостоятельный переворот назад (фляк), сальто и его вариации;
- самостоятельный темповый переворот вперед с опорой руками о пол без опоры, и его вариации;
- воздушный кульбит в любой форме/сальто;
- рондад в любой форме;
- продвижение с помощью другого участника Группы.
