Приложение 16. "Правила вида спорта "воздушная гимнастика" (утв. приказом Минспорта России от 01.04.2025 N 239)
Приложение 16. ТАБЛИЦА ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ДИСЦИПЛИНЫ "ДВОЙКА - СТРОПЫ"
Приложение N 16
к правилам вида спорта
"воздушная гимнастика" 
ТАБЛИЦА
ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ДИСЦИПЛИНЫ "ДВОЙКА - СТРОПЫ"
|
Порядковый номер
|
Иллюстрация
|
Условия
|
Стоимость
|
|
SDD1
|
 |
Дополнительный компонент.
Разделение/соединение строп
|
0,6 балла
|
|
SDD2
|
 |
Дополнительный компонент. Соединение элементов
|
0,6 балла
|
|
Элементы на гибкость
|
|||
|
SDF1
|
 |
Оба спортсмена:
Ноги прямые
Упор стопами в стопы партнера
Упор кистями в кисти партнера
Раскрытие ног в складку
|
0,2 балла
|
|
SDF2
|
 |
Оба спортсмена:
Прогиб назад
Удержание ног партнера за щиколотку
|
0,2 балла
|
|
SDF3
|
 |
Спортсмены касаются бедрами друг друга
Ноги прямые
Руки прямые
Прогиб
|
0,2 балла
|
|
SDF4
|
 |
Верхний спортсмен:
Верхняя нога согнута
Вторая рука в сторону
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Нижняя нога согнута
Удержание партнера двумя руками
|
|||
|
SDF5
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Прогиб корпуса
|
0,4 балла
|
|
SDF6
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка верхнего спортсмена
Нижний спортсмен:
Вис на прямых руках
Передняя нога согнута, задняя прямая
Прогиб корпуса
|
0,4 балла
|
|
SDF7
|
 |
Оба спортсмена:
Ноги согнуты,
Стопы касаются лба
Руки прямые
Прогиб корпуса
Верхний спортсмен:
Проворот плеч
|
0,4 балла
|
|
SDF8
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Нижний спортсмен:
Ноги согнуты, стопы касаются лба
Прогиб корпуса
|
0,6 балла
|
|
SDF9
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка верхнего спортсмена
Нижний спортсмен:
Вис на прямых руках
Продольный шпагат 180 градусов и более
Прогиб корпуса
|
0,6 балла
|
|
SDF10
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание свободной рукой свободную ногу
Продольный шпагат 180 градусов и более
Нижний спортсмен:
Нижняя нога согнута
Удержание партнера двумя руками
|
0,6 балла
|
|
SDF11
|
 |
Оба спортсмена:
Прогиб
Удержание одноименной ноги за щиколотку
Удержание через бок
|
0,6 балла
|
|
SDF12
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Раскрытие ног в продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание разноименной ноги за щиколотку
|
|||
|
SDF13
|
 |
Верхний спортсмен:
Проворот плеч
Корпус между строп
Верхняя нога согнута
Опора на стопы партнера
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на стопах
Ноги прямые
|
|||
|
SDF14
|
 |
Верхний спортсмен: Удержание свободной рукой свободную ногу Продольный шпагат 180 градусов и более Нижний спортсмен: Удержание рукой свободную ногу Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
SDF15
|
 |
Оба спортсмена:
Прогиб корпуса
Удержание ноги партнера
Руки прямые
Проворот плеч
|
0,8 балла
|
|
SDF16
|
 |
Верхний спортсмен:
Опора на партнера Проворот плеч
Удержание ноги за щиколотку
Верхняя нога согнутая
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис в подмышечных впадинах и коленных сгибах на разделенных сторонах.
Допускается удерживать одной рукой ногу партера
|
|||
|
SDF17
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Корпус между строп
Ноги прямые
Опора на стопы партнера
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на стопах
Ноги прямые
|
|||
|
SDF18
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольная шпагатная линия Удержание одноименной ноги за щиколотку Проворот плеч Верхняя нога согнута Опора на бедро партнера Нижний спортсмен: Продольный шпагат 180 градусов и более Руки прямые Удержание строп руками Корпус перпендикулярно полу
|
0,8 балла
|
|
SDF19
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание партнера двумя руками
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание ног за щиколотки
Проворот плеч
Ноги согнуты
|
|||
|
SDF20
|
 |
Верхний спортсмен:
Опора на партнера
Продольный шпагат 180 градусов и более
Проворот плеч
Удержание ноги за щиколотку
Ноги прямые
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Вис в подмышечных впадинах и коленных сгибах на разделенных стропах
Допускается удерживать одной рукой ногу партера
|
|||
|
SDF21
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольная шпагатная линия (допускается 180 градусов и более) Удержание одноименной ноги за щиколотку Проворот плеч Ноги прямые Нижний спортсмен: Продольный шпагат 180 градусов и более Руки прямые Корпус перпендикулярно полу
|
1 балл
|
|
SDF22
|
 |
Оба спортсмена:
Удержание одноименной ноги за щиколотку
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
SDF23
|
 |
Верхний спортсмен:
Упор стопами с стропы
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Точка опоры под икроножной мышцей
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки на снаряде
|
|||
|
SDF24
|
 |
Верхний спортсмен: Продольная шпагатная линия (допускается 180 градусов и более) Удержание разноименной ноги за щиколотку Проворот плеча Руки прямые Нижний спортсмен: Продольный шпагат 180 градусов и более Руки прямые Удержание строп руками
|
1,2 балла
|
|
SDF25
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание партнера двумя руками
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание ног за щиколотки
Проворот плеч Ноги прямые
|
|||
|
SDF26
|
 |
Оба спортсмена:
Проворот плеч
Удержание согнутой ноги
Свободная нога согнута
|
1,2 балла
|
|
SDF27
|
 |
Оба спортсмена:
Проворот плеч
Удерживаемая нога согнута
Опорная нога прямая
Удержание ноги за щиколотку 2 руками
|
1,2 балла
|
|
SDF28
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более Обе руки на снаряде Нижний спортсмен: Точка опоры под икроножной мышцей Продольный шпагат 180 градусов и более Проворот плеча Руки прямые Удержание одноименной ноги за щиколотку
|
1,2 балла
|
|
SDF29
|
 |
Верхний спортсмен:
Проворот плеч
Удерживаемая нога согнута
Удержание ноги за щиколотку 2 руками
Опорная нога прямая
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Проворот плеч
Ноги прямые
Удержание ноги за щиколотку
|
|||
|
SDF30
|
 |
Оба спортсмена:
Проворот плеч
Продольный шпагат 180 градусов и более
Свободная нога под ногой партнера
|
1,4 балла
|
|
SDF31
|
 |
Оба спортсмен:
Проворот плеч
Обе ноги прямые
Удержание ноги за щиколотку 2 руками
|
1,4 балла
|
|
Элементы на силу
|
|||
|
SDP1
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Зацеп подколенками
Свободная нога прямая
|
0,2 балла
|
|
SDP2
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Удержание ноги партнера
Ноги прямые
Спиной к партнеру
|
0,2 балла
|
|
SDP3
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на бедрах
Ноги в стороны
Руки не на снаряде и не касаются партнера
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Зацеп голеностопами
Руки не на снаряде и не касаются партнера
|
|||
|
SDP4
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки удерживают снаряд
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подколенках на руках партнера
Руки не на снаряде
|
|||
|
SDP5
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание партнера за щиколотку
Раскрытие продольной линии менее 180 градусов
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание разноименной ноги
|
|||
|
SDP6
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Нижний спортсмен:
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
0,6 балла
|
|
SDP7
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на руках на прямом хвате
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на руках с обхватом строп
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
|||
|
SDP8
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Руки в стороны
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подколенках на руках партнера
Руки не на снаряде
|
|||
|
SDP9
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание партнера за щиколотку
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание разноименной ноги
|
|||
|
SDP10
|
 |
Верхний спортсмен: Вис на руках на прямом хвате Продольная шпагатная линия 180 градусов и более Нижний спортсмен: Продольная шпагатная линия 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
SDP11
|
 |
Оба спортсмена:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
SDP12
|
 |
Верхний спортсмен:
Раскрытие продольного шпагата 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание ног за щиколотки Проворот плеч
|
|||
|
SDP13
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание партнера одной рукой
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги вместе
Ноги прямые
Линия ног параллельно полу
Вис на одной руке
|
|||
|
SDP14
|
 |
Верхний спортсмен: Вис на руках на прямом хвате Прогиб Стопы достают до головы Нижний спортсмен: Вис на руках с обхватом строп либо прямой хват Прогиб Стопы касаются головы
|
1 балл
|
|
SDP15
|
 |
Верхний спортсмен:
Раскрытие поперечного шпагата 180 градусов и более
Без отведения таза в складку
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание ног за щиколотки
Проворот плеч
|
|||
|
SDP16
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание двумя руками
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Ноги разведены
Допускается отклонение ног не больше угла в 45 градусов от параллели полу
|
|||
|
SDP17
|
 |
Верхний спортсмен: В любой фиксирующей намотке Руки прямые
Нижний спортсмен: Задний бланш Одна нога согнута Линия ног и корпуса параллельно полу
|
1 балл
|
|
SDP18
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на шее
Проворот плеч
Верхняя ногу согнута в колене
Нижняя нога прямая
|
1 балла
|
|
SDP19
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание одной рукой
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые,
Ноги разведены
Допускается отклонение ног не больше угла в 45 градусов от параллели полу
|
|||
|
SDP20
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на шее
Проворот плеч
Ноги прямые Удержание ноги за щиколотку
|
1,2 балла
|
|
SDP21
|
 |
Верхний спортсмен:
В любой фиксирующей намотке
Руки прямые
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Передний бланш
Одна нога согнута
Линия ног и корпуса параллельно полу
|
|||
|
SDP22
|
 |
Верхний спортсмен:
В любой фиксирующей намотке
Руки прямые
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Ноги разведены
Линия ног и корпуса параллельно полу
|
1,2 балла
|
|
SDP23
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание двумя руками
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые, ноги вместе
Допускается отклонение ног не больше угла в 45 градусов от параллели полу
|
|||
|
SDP24
|
 |
Верхний спортсмен:
В любой фиксирующей намотке
Руки прямые
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Ноги разведены
Линия ног и корпуса параллельно полу
|
|||
|
SDP25
|
 |
Верхний спортсмен:
В любой фиксирующей намотке
Руки прямые
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые,
Ноги вместе
Линия ног и корпуса параллельно полу
|
|||
|
SDP26
|
 |
Оба спортсмена:
Образуемая линия параллельна полу
Без дополнительных фиксация
|
1,4 балла
|
|
SDP27
|
 |
Верхний спортсмен:
В любой фиксирующей намотке
Руки прямые
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые, ноги вместе
Линия ног и корпуса параллельно полу
|
|||
|
Элементы на баланс
|
|||
|
SDB1
|
 |
Верхний спортсмен:
Упор на ноги партнера
Прогиб
Упор шеей/плечом в стропу
Удержание за снаряд одной рукой
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
SDB2
|
 |
Верхний спортсмен:
Раскрытие продольной шпагатной линии менее 180 градусов Нижний спортсмен: Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,2 балла
|
|
SDB3
|
 |
Верхний спортсмен:
Упор на ноги партнера
Упор шеей/плечом в стропу
Руки не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
SDB4
|
 |
Оба спортсмена:
Руки на снаряде
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,4 балла
|
|
SDB5
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
SDB6
|
 |
Оба спортсмена:
Ноги прямые
Ноги разведены
Раскрытие ног в положение складки
|
0,6 балла
|
|
SDB7
|
 |
Верхний спортсмен: Вис на голеностопах Удержание партнера за щиколотку Нижний партнер: Продольный шпагат 180 градусов и более Удержание за снаряд
|
0,6 балла
|
|
SDB8
|
 |
Оба спортсмена:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не на снаряде
Без удержания руками партнера
|
0,8 баллов
|
|
SDB9
|
 |
Верхний спортсмен:
Ноги прямые
|
0,8 баллов
|
|
Нижний спортсмен:
Опора под икроножной
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не на снаряде
Без дополнительной опоры на партнера
|
|||
|
SDB10
|
 |
Верхний спортсмен:
Опора кистями в плечи партнера
Разведение ног в складку
Одна нога спереди стропы, другая сзади стропы
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Руки в стороны
|
|||
|
SDB11
|
 |
Оба спортсмена: Ноги прямые Ноги разведены Раскрытие поперечного шпагата 180 градусов и более Таз, колени, стопы в одной плоскости
|
1 балл
|
|
SDB12
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на голеностопах
Удержание партнера за щиколотку
|
1,2 балла
|
|
Нижний партнер:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Без удержания за партнера или снаряд
|
|||
|
SDB13
|
 |
Верхний партнер:
Заход через кач с положения виса
Ноги прямые
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание противоположной ноги
Удержание за щиколотку
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
|||
|
SDB14
|
 |
Верхний партнер:
Ноги прямые
Удержание за снаряд руками
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Раскрытие ног в складку
Ноги прямые
Руки не на снаряде
|
|||
|
SDB15
|
 |
Верхний партнер: Продольный шпагат 180 градусов и более Удержание за снаряд одной рукой Нижний спортсмен: Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,2 балла
|
|
SDB16
|
 |
Верхний партнер:
Упор в стопы партнера
Ноги разведены
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Прогиб корпуса
Линия ног диагонально
|
|||
|
SDB17
|
 |
Верхний партнер:
Заход силой с положения виса ног вниз
Ноги прямые
Без дополнительных зацепов
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание противоположной ноги за щиколотку
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||