Приложение 14. "Правила вида спорта "воздушная гимнастика" (утв. приказом Минспорта России от 01.04.2025 N 239)
Приложение 14. ТАБЛИЦА ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ДИСЦИПЛИНЫ "ДВОЙКА - ПОЛОТНО"
Приложение N 14
к правилам вида спорта
"воздушная гимнастика" 
ТАБЛИЦА
ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ ДИСЦИПЛИНЫ "ДВОЙКА - ПОЛОТНО"
|
Порядковый номер
|
Иллюстрация
|
Описание
|
Стоимость
|
|
ASDD1
|
 |
Дополнительный компонент. Подъем на 2/3 снаряда
|
0,6 балла
|
|
ASDD2
|
 |
Дополнительный компонент. Соединение элементов
|
0,6 балла
|
|
Элементы на гибкость
|
|||
|
ASDF1
|
 |
Ноги прямые
Прогиб в корпусе
Руки прямые
Элемент выполняется синхронно
|
0,2 балла
|
|
ASDF2
|
 |
Верхний спортсмен:
Ноги прямые
Ноги в любой фиксирующей намотке
Прогиб корпуса
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Прогиб корпуса
|
|||
|
ASDF3
|
 |
Оба спортсмена:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки прямые
|
0,2 балла
|
|
ASDF4
|
 |
Оба спортсмена:
Фиксирующая намотка на стопах
Упор в полотно
Руки прямые
Ноги прямые
|
0,4 балла
|
|
ASDF5
|
 |
Верхний спортсмен:
Ноги прямые
Руки прямые
Ноги в любой фиксирующей намотке
Прогиб назад
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Хват за щиколотку партнера
Ноги согнутые
|
|||
|
ASDF6
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Рука удерживает оба полотна
|
|||
|
ASDF7
|
 |
Верхний спортсмен:
Проворот плеч
Корпус между полотен
Нога согнута
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Упор в полотно
Руки прямые
Ноги прямые
|
|||
|
ASDF8
|
 |
Оба спортсмена:
Руки прямые
Ноги прямые
Прогиб корпуса
Удержание полотен
|
0,6 балла
|
|
ASDF9
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
ASDF10
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Нижний спортсмен:
Прогиб корпуса
Руки не касаются снаряда, партнера
|
0,6 балла
|
|
ASDF11
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Корпус между полотен
Нога прямая
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Упор в полотно
Руки прямые
Ноги прямые
|
|||
|
ASDF12
|
 |
Оба спортсмена:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
ASDF13
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Ноги прямые
Прогиб корпуса
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание ног за щиколотки
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF14
|
 |
Оба спортсмена:
Стопы касаются головы
Без дополнительных намоток
|
1 балл
|
|
ASDF15
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание скрещенными руками
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Зацеп за плечи партнера
Удержание руками за руки партнера
Ноги согнуты
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF16
|
 |
Верхний спортсмен:
Ноги прямые
Ноги в любой фиксирующей намотке
Прогиб назад
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Хват за щиколотку партнера
Ноги прямые
|
|||
|
ASDF17
|
 |
Оба спортсмена:
Фиксирующая намотка на стопах
Проворот плеч
Ноги согнуты
|
1,2 балла
|
|
ASDF18
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Корпус между полотен
Нога согнута
Опора на стопу партнера
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Захват ног за щиколотки
Ноги согнуты
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF19
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Нижний спортсмен:
Прогиб корпуса
Удержание ног за щиколотки
Ноги согнуты
Проворот плеч
|
1,2 балла
|
|
ASDF20
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Корпус между полотен
Ноги прямые
Опора стопой на стопу партнера
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Захват ног за щиколотки
Ноги согнуты
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF21
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Прогиб корпуса
Удержание ног за щиколотки
Ноги прямые
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF22
|
 |
Верхний спортсмен
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки прямые
Упор стопой в партнера
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки прямые
|
|||
|
ASDF23
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание ноги за щиколотку
Корпус между полотен
Нога прямая
Опора на стопу партнера
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Захват ног за щиколотки
Ноги прямые
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF24
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Удержание скрещенными руками
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Зацеп за плечи партнера
Удержание руками за руки партнера
Ноги прямые
Проворот плеч
|
|||
|
ASDF25
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не на снаряде
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки прямые
Удержание хвостов полотен
Корпус перпендикулярно полу
|
|||
|
ASDF26
|
 |
Оба спортсмена:
Фиксирующая намотка на стопах
Проворот плеч
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
ASDF27
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не на снаряде
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки прямые
Удержание хвостов полотен
Корпус перпендикулярно полу
|
|||
|
Элементы на силу
|
|||
|
ASDP1
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание двумя руками
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
|||
|
ASDP2
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки удерживают снаряд
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDP3
|
 |
Оба спортсмена:
Удержание ноги за щиколотку
Нога в намотке прямая
Свободная рука не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
ASDP4
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки прямые
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Удержание партнера руками
|
0,2 балла
|
|
ASDP5
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки прямые
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на согнутой ноге
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDP6
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание двумя руками
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
ASDP7
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки не удерживают снаряд
Руки прямые
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDP8
|
 |
Оба спортсмена:
Руки прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
Без фиксации снаряда на руках
|
0,4 балла
|
|
ASDP9
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки прямые
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на согнутой ноге
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Нога согнута
|
|||
|
ASDP10
|
 |
Верхний спортсмен:
Удерживает петлю из концов полотен
Руки прямые
Крестовая намотка на пояснице
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDP11
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу более 45 градусов
Вторая рука не на снаряде
|
0,6 балла
|
|
ASDP12
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Без удержания снаряда (касание допускается)
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Без намоток на бедре
|
|||
|
ASDP13
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание одной рукой
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
|
|||
|
ASDP14
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки прямые
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Руки не на снаряде
Руки не удерживают партнера
|
|||
|
ASDP15
|
 |
Оба спортсмена:
Руки прямые
Стопы достают до головы
|
0,6 балла
|
|
ASDP16
|
 |
Верхний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
Руки прямые
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен: Вис на согнутой ноге
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Нога прямая
|
|||
|
ASDP17
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
Вторая рука не на снаряде
|
0,8 балла
|
|
ASDP18
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки прямые
Удержание партнера за шею
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Продольная шпагатная линия
Задняя нога согнута
|
|||
|
ASDP19
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удерживает петлю из концов полотен
Руки прямые
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDP20
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание партнера двумя руками
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Нога согнута
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
|
|||
|
ASDP21
|
 |
Верхний спортсмен:
Фиксирующая намотка на щиколотках
Удержание двумя руками
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Ноги вместе
Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
|
|||
|
ASDP22
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание двумя руками
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу более 45 градусов
Ноги вместе
|
|||
|
ASDP23
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Прямой хват
|
1 балл
|
|
ASDP24
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание партнера двумя руками
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги прямые
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
|
|||
|
ASDP25
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Руки прямые
Удержание партнера за шею
|
1,2 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
|
|||
|
ASDP26
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание одной рукой
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу более 45 градусов
|
|||
|
ASDP27
|
 |
Верхний спортсмен:
Фиксирующая намотка на щиколотках
Удержание одной рукой
|
1.2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Ноги разведены
Отклонение линии верхней ноги от параллели полу не более 45 градусов
|
|||
|
ASDP28
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
|
1,2 балла
|
|
ASDP29
|
 |
Верхний спортсмен:
Удерживает петлю из концов полотен
Руки прямые
Крестовая намотка на пояснице
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на шее
Удержание ног за щиколотки
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
ASDP30
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание одной рукой
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
|
|||
|
ASDP31
|
 |
Оба спортсмена:
Вис на одной руке
Прямой хват
Удержание разноименной ноги за щиколотку
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
ASDP32
|
 |
Верхний спортсмен:
Фиксирующая намотка на щиколотках
Удержание одной рукой
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Отклонение линии ног от параллели полу не более 45 градусов
|
|||
|
ASDP33
|
 |
Верхний спортсмен:
Удержание одной рукой
Крестовая намотка на пояснице
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на одной руке
Ноги в согнуты
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
|
|||
|
Элементы на баланс
|
|||
|
ASDB1
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на бедрах
Удержание нога партнера
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подколенках партнера
Заход в элемент с воздуха
|
|||
|
ASDB2
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на бедрах
Удержание партнера за шею
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Руки не на снаряде
Корпус согнут
Заход в элемент с воздуха
|
|||
|
ASDB3
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Зацеп коленом за полотна
Корпус между полотен
Упор в бедра партнера
|
0,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Любая фиксирующая намотка
|
|||
|
ASDB4
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на бедрах
Любая фиксирующая намотка
Без удержания партнера руками
Руки не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подколенках партнера
Заход в элемент с воздуха
|
|||
|
ASDB5
|
 |
Верхний спортсмен:
Вис на бедрах
Удержание партнера за шею
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Руки не на снаряде
Линия ног и корпуса прямая
Заход в элемент с воздуха
|
|||
|
ASDB6
|
 |
Верхний спортсмен:
Нога в фиксирующей намотке
Удержание партнера руками
|
0,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат менее 180 градусов
Заход в элемента с воздуха
|
|||
|
ASDB7
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки на снаряде
Упор ногами в партнера
Упор в верхний отдел спины
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Раскрытие широкой складки
|
|||
|
ASDB8
|
 |
Верхний спортсмен:
Широкое раскрытие ног
Руки на снаряде
|
0,6 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не на снаряде
Руки не касаются партнера
|
|||
|
ASDB9
|
 |
Оба спортсмена:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание разноименной ноги за щиколотку
На разных полотнах
|
0,6 балла
|
|
ASDB10
|
 |
Верхний спортсмен:
Нога в фиксирующей намотке
Удержание партнера руками
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|||
|
ASDB11
|
 |
Верхний спортсмен:
Широкое раскрытие ног
Упор в нижнего спортсмена
Руки прямые
|
0,8 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Широкое раскрытие ног
Спиральная намотка на руках
Руки прямые
|
|||
|
ASDB12
|
 |
Верхний спортсмен:
Упор стопами в плечи или верхнюю часть грудного отдела партнера
Руки на снаряде
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание полотен пальцами ног
|
|||
|
ASDB13
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание партнера одной рукой
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги вместе
Рука между ног
Прогиб корпуса
Вторая рука не на снаряде
Ноги диагонально полу
|
|||
|
ASDB14
|
 |
Верхний спортсмен:
Стойка на руках
Ноги в разные стороны
Одна нога сзади полотна, одна спереди
|
1 балл
|
|
Нижний спортсмен:
Крест из полотен на пояснице
Руки не на снаряде
Любые фиксирующие намотки на ногах
|
|||
|
ASDB15
|
 |
Верхний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
Удержание партнера одной рукой
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Ноги вместе
Рука между ног
Прогиб корпуса
Ноги параллельно полу
Вторая рука не на снаряде
|
|||
|
ASDB16
|
 |
Верхний спортсмен:
Упор стопами в плечи или верхнюю часть грудного отдела партнера
Руки не на снаряде
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание полотен пальцами ног
|
|||
|
ASDB17
|
 |
Верхний спортсмен:
Поперечный шпагат 180 градусов и более
Руки на снаряде
Без фиксирующих намоток на ногах и руках
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Раскрытие складки
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDB18
|
 |
Верхний спортсмен:
Широкое раскрытие ног
Руки не на снаряде
Руки не касаются снаряда
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки не касаются снаряда
|
|||
|
ASDB19
|
 |
Верхний спортсмен:
Прогиб спины
Ноги прямые
Руки прямые
Упор в бедро партнеру
|
1,2 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Прогиб спины
Ноги прямые
Руки прямые
|
|||
|
ASDB20
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Ноги согнуты
Корпус между полотен
Упор в бедра партнера
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
|
|||
|
ASDB21
|
 |
Верхний спортсмен:
Фиксирующая намотка на голенях
Удержание партнера за щиколотку
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Раскрытие продольного шпагата 180 градусов и более
Руки не на снаряде
|
|||
|
ASDB22
|
 |
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
Корпус между полотен
Упор в бедра партнера
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Крестовая намотка на пояснице
|
|||
|
ASDB23
|
 |
Верхний спортсмен:
Продольный шпагатная линия (допускается 180 градусов и более)
Ноги прямые
Руки прямые
Упор в нижнюю руку
Вис на верхней руке
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагатная линия (допускается 180 градусов и более)
Ноги прямые
Руки прямые
Упор в нижнюю руку
Вис на верхней руке
|
|||
|
ASDB24
|
 |
Верхний спортсмен:
Фиксирующая намотка на голенях
Удержание партнера за щиколотку
|
1,4 балла
|
|
Нижний спортсмен:
Раскрытие продольного шпагата 180 градусов и более
Удержание ноги за щиколотку
Проворот плеч
Начальное положение "руки в стороны"
|
|||