Участвовать в программе могут физические лица, которые применяют налог на профессиональный доход, то есть зарегистрированы как самозанятые. Эксперимент действует с 1 января 2026 года и рассчитан до 31 декабря 2028 года. Подать заявление на участие можно до 30 сентября 2027 года.
Это важное изменение для тех, кто работает без трудового договора: репетиторов, мастеров, дизайнеров, курьеров, специалистов по ремонту, консультантов, водителей, фотографов, исполнителей по услугам и других плательщиков НПД. Раньше болезнь часто означала простую потерю дохода: не работаешь — не получаешь деньги.
Если самозанятый одновременно работает по трудовому договору, больничный по месту работы оформляется по обычным правилам. А если человек работает как ИП на НПД, у него есть выбор: участвовать в новом эксперименте для самозанятых или использовать стандартное добровольное страхование по закону № 255-ФЗ. На это отдельно обращает внимание СФР.
Как подключиться к страхованию
Чтобы получить право на оплачиваемый больничный, самозанятому нужно подать заявление в СФР. Сделать это можно через приложение «Мой налог», через Госуслуги или лично в клиентской службе Социального фонда. После подключения самозанятый выбирает страховую сумму, от которой потом будет зависеть размер выплаты.
На практике здесь лучше не ограничиваться одним нажатием кнопки. Самозанятому стоит сохранить подтверждение подачи заявления, уведомление СФР, сведения о выбранной страховой сумме и платежные документы. Если позднее возникнет спор о праве на пособие, эти бумаги помогут доказать, что человек подключился к программе и платил взносы.
Если с документами по больничному возникнет проблема, пригодится заявление на дубликат больничного листа. А если фонд задерживает выплату или отказывает без понятных причин, можно использовать жалобу на ФСС как основу для обращения в СФР.
Сколько платить за больничный самозанятому
Самозанятый выбирает одну из двух страховых сумм: 35 000 рублей или 50 000 рублей. Ежемесячный взнос составляет 3,84% от выбранной суммы. Поэтому при страховой сумме 35 000 рублей нужно платить 1 344 рубля в месяц, а при страховой сумме 50 000 рублей — 1 920 рублей в месяц. Если платить сразу за год, получится 16 128 или 23 040 рублей соответственно.
Здесь важно не путать страховую сумму с фактическим доходом самозанятого. Если человек зарабатывает 120 000 рублей в месяц, он все равно выбирает только между 35 000 и 50 000 рублей. Если зарабатывает 20 000 рублей, он тоже может выбрать один из двух вариантов, но нужно оценить, потянет ли регулярные платежи.
Взносы можно платить ежемесячно или единовременно за будущие периоды, но участие в программе требует дисциплины. СФР указывает, что неуплата взноса, кроме периода подтвержденной нетрудоспособности, ведет к автоматическому прекращению участия.
Когда появится право на выплату
Право на оплачиваемый больничный появляется не сразу. Самозанятый сможет получить пособие после шести календарных месяцев уплаты взносов. Это правило действует и при ежемесячной оплате, и при внесении годового взноса.
Например, если самозанятый подключился в январе 2026 года и исправно платил взносы, первые реальные права на выплату появятся после шести месяцев участия. Если заболеть раньше, больничный могут оформить как медицинский документ, но пособие по новой программе еще не будет положено.
СФР также сообщает, что после появления права на больничный фонд уведомит самозанятого. Уведомления о выплате должны приходить после закрытия больничных листов.
Сколько выплатят по больничному
Размер выплаты зависит не только от выбранной суммы 35 000 или 50 000 рублей. Сначала смотрят, сколько времени самозанятый платил взносы в рамках эксперимента. Если взносы платились от 6 до 12 месяцев, для расчета берут 70% выбранной страховой суммы. Если 12 месяцев и больше — 100% страховой суммы. Затем применяется процент по общему страховому стажу: до 5 лет — 60%, от 5 до 8 лет — 80%, от 8 лет — 100%.
Это ориентир за полный месяц нетрудоспособности. Конкретная сумма зависит от количества дней больничного. Если человек болел не месяц, а несколько дней, выплату считают пропорционально периоду нетрудоспособности.
Какие больничные входят в эксперимент
Эксперимент касается пособий по временной нетрудоспособности. При этом СФР отдельно указывает, что программа не распространяется на декретные выплаты: пособие по беременности и родам и пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет в этот механизм не входят.
Именно поэтому самозанятому не стоит воспринимать взносы как полный аналог трудовых гарантий работника. Это не отпускные, не декретные и не компенсация всех потерь дохода. Это отдельная страховая защита на случай временной нетрудоспособности.
Если самозанятый работает с постоянными заказчиками, в договоры лучше заранее добавить порядок действий на случай болезни: перенос сроков, уведомление заказчика, замена даты оказания услуги, порядок возврата аванса. Для таких отношений пригодятся заявка на оказание услуг, график оказания услуг и акт об оказании услуг.
Как получить выплату после болезни
Когда самозанятый заболел, больничный оформляется через медицинскую организацию. После закрытия листка нетрудоспособности нужно дать согласие на выплату через «Мой налог» или Госуслуги. СФР указывает, что пособие перечисляется в течение 10 рабочих дней после получения такого согласия.
Самозанятому стоит проверить три вещи: закрыт ли больничный, видит ли его СФР и не требуется ли дополнительное подтверждение. Если в данных ошибка, не нужно ждать месяцами. Лучше сразу обращаться в медицинскую организацию или фонд и фиксировать переписку.
Если больничный нужен для объяснения с заказчиком, а не только для выплаты, можно направить контрагенту письменное уведомление о временной невозможности оказать услугу в срок. Для мягкого согласования переноса подойдет письмо-согласие, а при споре по договору — требование об исполнении обязательств, если уже нужно защищать свою позицию по обязательствам.
Что будет при неуплате взносов
Если самозанятый перестал платить взносы, участие в программе может прекратиться автоматически. Исключение — период собственной нетрудоспособности, подтвержденной больничным листом: на время болезни взносы не платятся, а страховой стаж участия не прерывается.
Это значит, что подключиться «на всякий случай», забыть о платежах и потом рассчитывать на выплату не получится. Система построена как добровольная страховка: есть регулярная уплата взносов — появляется право на пособие; нет платежей — нет защиты.
Перед подключением стоит честно посчитать экономику. Если самозанятый редко болеет и имеет финансовую подушку, взносы могут показаться лишними. Если доход полностью зависит от личной работы, а простой даже на неделю заметно бьет по бюджету, программа может быть полезной.
Скидки и надбавки по взносам
В программе есть система поощрений и повышений. Если самозанятый долго участвует в эксперименте и не обращается за выплатой, взнос может снизиться: после 18 месяцев без выплат — скидка 10%, после 24 месяцев — скидка 30%. Скидка действует до первого обращения за больничным.
Есть и обратная сторона. Если сумма полученных пособий за определенный период значительно превысит выбранную страховую сумму, взнос на следующие месяцы может увеличиться. СФР указывает возможные надбавки 10% или 30% в зависимости от периода и размера превышения.
Для самозанятого это означает: программа выгоднее всего при стабильном участии. Чем дольше человек платит взносы и реже обращается за выплатами, тем мягче может стать нагрузка.
FAQ: больничные для самозанятых в 2026 году
Может ли самозанятый получить оплачиваемый больничный?
Да, но только если он добровольно подключился к страхованию в СФР и платит взносы. Сам по себе статус НПД права на пособие не дает.
Сколько платить за больничный самозанятому?
Есть два варианта: 1 344 рубля в месяц при страховой сумме 35 000 рублей или 1 920 рублей в месяц при страховой сумме 50 000 рублей.
Когда появится право на выплату?
После шести месяцев уплаты взносов. Если заболеть раньше, право на пособие по эксперименту еще не возникнет.
Сколько выплатят по больничному?
Зависит от выбранной страховой суммы, срока участия в программе, общего страхового стажа и количества дней болезни.
Дает ли программа право на декретные?
Нет. Эксперимент касается временной нетрудоспособности и не распространяется на пособие по беременности и родам и уходу за ребенком до 1,5 лет.