Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ХОККЕЙ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "хоккей",
утвержденному приказом Минспорта России
от 16 ноября 2022 г. N 997 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ХОККЕЙ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 20 м
|
с
|
не более
|
|
|
4,5
|
5,3
|
|||
|
1.2.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
135
|
125
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
10
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Бег на коньках 20 м
|
с
|
не более
|
|
|
4,8
|
5,5
|
|||
|
2.2.
|
Бег на коньках челночный 6 x 9 м
|
с
|
не более
|
|
|
17,0
|
18,5
|
|||
|
2.3.
|
Бег на коньках спиной вперед 20 м
|
с
|
не более
|
|
|
6,8
|
7,4
|
|||
|
2.4.
|
Бег на коньках слаломный без шайбы
|
с
|
не более
|
|
|
13,5
|
14,5
|
|||
|
2.5.
|
Бег на коньках слаломный с ведением шайбы
|
с
|
не более
|
|
|
15,5
|
17,5
|
|||
