Приложение 6. Приказ Минспорта России от 14.11.2025 N 970 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "волейбол" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 N 84619)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВОЛЕЙБОЛ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "волейбол",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. N 970 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ВОЛЕЙБОЛ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "волейбол"
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
7,1
|
7,3
|
6,5
|
6,6
|
|||
|
1.2.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
108
|
103
|
122
|
117
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
4
|
11
|
7
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+1
|
+3
|
+3
|
+5
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "пляжный волейбол"
|
||||||
|
2.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
7,1
|
7,3
|
6,5
|
6,6
|
|||
|
2.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
4
|
11
|
7
|
|||
|
2.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+1
|
+3
|
+3
|
+5
|
|||
|
2.4.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
10,5
|
10,8
|
9,8
|
10,2
|
|||
|
2.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|||
|
108
|
103
|
122
|
117
|
|||
|
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "волейбол на снегу"
|
||||||
|
3.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
7,1
|
7,3
|
6,5
|
6,6
|
|||
|
3.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
4
|
11
|
7
|
|||
|
3.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+1
|
+3
|
+3
|
+5
|
|||
|
3.4.
|
Челночный бег 3 x 10
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
10,5
|
10,8
|
9,8
|
10,2
|
|||
|
3.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
108
|
103
|
122
|
117
|
|||
|
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "волейбол"
|
||||||
|
4.1.
|
Челночный бег 5 x 6 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
12,0
|
12,5
|
11,5
|
12,0
|
|||
|
4.2.
|
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя
|
м
|
не менее
|
не менее
|
||
|
8
|
6
|
10
|
8
|
|||
|
4.3.
|
Прыжок в высоту одновременным отталкиванием двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
36
|
30
|
40
|
35
|
|||
|
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "пляжный волейбол"
|
||||||
|
5.1.
|
Челночный бег 8 x 5,66 м "Конверт"
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
13,0
|
12,5
|
12,5
|
12,0
|
|||
|
5.2.
|
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя
|
м
|
не менее
|
не менее
|
||
|
8
|
6
|
10
|
8
|
|||
|
5.3.
|
Прыжок в высоту одновременным отталкиванием двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
36
|
30
|
40
|
35
|
|||
|
5.4.
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
26
|
20
|
30
|
25
|
|||
|
6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "волейбол на снегу"
|
||||||
|
6.1.
|
Челночный бег 8 x 5,66 м "Конверт"
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
14,5
|
14,0
|
14,0
|
13,5
|
|||
|
6.2.
|
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя
|
м
|
не менее
|
не менее
|
||
|
8
|
6
|
10
|
8
|
|||
|
6.3.
|
Прыжок в высоту одновременным отталкиванием двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
36
|
30
|
40
|
35
|
|||
|
6.4.
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
26
|
20
|
30
|
25
|
|||