Приложение 9. Приказ Минспорта России от 14.11.2025 N 965 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 N 84610)
Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ И СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"
Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"тхэквондо ГТФ",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. N 965 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ
И СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП
ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА
"ТХЭКВОНДО ГТФ"
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юниоры/
мужчины
|
юниорки/
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 100 м
|
с
|
не более
|
|
|
13,2
|
15,8
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
9.45
|
|||
|
1.3.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
12.20
|
-
|
|||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
43
|
24
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
20
|
|||
|
1.6.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
-
|
|||
|
1.7.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+13
|
+16
|
|||
|
1.8.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
235
|
188
|
|||
|
1.9.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
51
|
45
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"
|
||||
|
2.1.
|
Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса
|
с
|
не менее
|
|
|
20
|
||||
|
2.2.
|
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
19
|
||||
|
2.3.
|
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
20
|
||||
|
2.4.
|
Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
40
|
36
|
|||
|
3. Нормативы общей и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ИН - имитация техники", "ИН - хъенг"
|
||||
|
3.1.
|
Бег на 30 м с высокого старта
|
с
|
не более
|
|
|
5,1
|
5,9
|
|||
|
3.2.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
195
|
157
|
|||
|
3.3.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
11.17
|
|||
|
3.4.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
14.37
|
-
|
|||
|
3.5.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
34
|
13
|
|||
|
3.7.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
7
|
|||
|
4. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
Для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"
|
||||
|
4.1.
|
Спортивное звание "мастер спорта России"
|
|||
|
Для спортивных дисциплин "ИН - имитация техники", "ИН - хъенг"
|
||||
|
4.2.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||
|
Не устанавливается при зачислении лиц, имеющих на момент получения инвалидности спортивный разряд и (или) спортивное звание
|
||||