Приложение 8. Приказ Минспорта России от 14.11.2025 N 965 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 N 84610)
Приложение 8. к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ГТФ", утвержденному приказом Минспорт России от 14 ноября 2025 г. N 965 | НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"тхэквондо ГТФ",
утвержденному приказом
Минспорт России
от 14 ноября 2025 г. N 965 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ТХЭКВОНДО ГТФ"
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши/
юниоры/
мужчины
|
девушки/
юниорки/
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,1
|
9,5
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
8.00
|
9.55
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
37
|
16
|
|||
|
1.4.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
-
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
19
|
|||
|
1.6.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+11
|
+15
|
|||
|
1.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
218
|
183
|
|||
|
1.8.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
50
|
44
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"
|
||||
|
2.1.
|
Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса
|
с
|
не менее
|
|
|
15,0
|
||||
|
2.2.
|
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
17
|
||||
|
2.3.
|
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
18
|
||||
|
2.4.
|
Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
35
|
31
|
|||
|
3. Нормативы общей и специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ИН - имитация техники", "ИН - хъенг"
|
||||
|
3.1.
|
Бег на 30 м с высокого старта
|
с
|
не более
|
|
|
5,3
|
5,7
|
|||
|
3.2.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
182
|
153
|
|||
|
3.3.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
10.04
|
12.12
|
|||
|
3.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
30
|
13
|
|||
|
3.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
7
|
|||
|
4. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
Для спортивных дисциплин "хъенг", "весовая категория", "поединок", "стоп-балл", "разбивание досок", "специальная техника"
|
||||
|
4.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||
|
Для спортивных дисциплин "ИН - имитация техники", "ИН - хъенг"
|
||||
|
4.2.
|
Спортивный разряд "первый спортивный разряд"
|
|||
|
Не устанавливается при зачислении лиц, имеющих на момент получения инвалидности спортивный разряд и (или) спортивное звание
|
||||