Приложение 9. Приказ Минспорта России от 14.11.2025 N 964 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "северное многоборье" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 N 84607)
Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СЕВЕРНОЕ МНОГОБОРЬЕ"
Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"северное многоборье",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. N 964 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СЕВЕРНОЕ МНОГОБОРЬЕ"
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юниоры/
мужчины
|
юниорки/
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 100 м
|
с
|
не более
|
|
|
13,2
|
15,8
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
9.45
|
|||
|
1.3.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
12.20
|
-
|
|||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
43
|
17
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
-
|
|||
|
1.6.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 см)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
20
|
|||
|
1.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
235
|
188
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Метания топора на дальность
|
м
|
не менее
|
|
|
136
|
60
|
|||
|
2.2.
|
Метания тынзяна (аркана) на хорей (трехметровый деревянный шест)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
7
|
3
|
|||
|
2.3.
|
Тройной прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами
|
м, см
|
не менее
|
|
|
9,50
|
7,50
|
|||
|
2.4.
|
Прыжки через нарты (препятствие)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
250
|
150
|
|||
|
2.5.
|
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на гимнастической скамейке. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+9
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивное звание "мастер спорта России"
|
|||