Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ"

Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "танцевальный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 961

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив до года обучения
Норматив свыше года обучения
мальчики
девочки
мальчики девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,9
7,1
6,7
6,8
1.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
не менее
7
4
10
6
1.3.
Смешанное передвижение на 1000 м
мин, с
не более
не более
7.10
7.35
6.40
7.05
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
не менее
+1
+3
+3
+5
1.5.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
не менее
110
105
120
115
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Исходное положение - стойка, ноги вместе, руки вверху, в замке. Отведение рук назад
градусов
не менее
не менее
15
30
15
30
2.2.
Равновесие на одной ноге, другую согнуть в сторону, стопа прижата к колену опорной ноги, руки в стороны. Удержание положения
с
не менее
не менее
4
5
4
5
2.3.
Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение
количество раз
не менее
не менее
7
5
7
5
3. Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "брейкинг", дополнительно необходимо выполнение следующих нормативов
3.1.
Исходное положение - упор лежа. Сгибание и разгибание рук
количество раз
не менее
не менее
8
5
10
6
3.2.
Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног до горизонтального положения "угол"
количество раз
не менее
не менее
5
5