Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ"

Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "воднолыжный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 958

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ВОДНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив до года обучения
Норматив свыше года обучения
мальчики
девочки
мальчики
девочки
1. Нормативы общей л физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,9
7,1
6,7
6,8
1.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
не менее
7
4
10
6
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
не менее
+1
+3
+3
+5
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
не менее
110
105
120
115
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Плавание на 10 м
с
без учета времени
2.2.
Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта
с
не более
не более
10,1
10,6
9,2
9,5
2.3.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
количество раз
не менее
не менее
21
18
24
21