Приложение 6. Приказ Минспорта России от 14.11.2025 N 956 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "парусный спорт" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 N 84603)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПАРУСНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "парусный
спорт", утвержденному
приказом Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. N 956 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ПАРУСНЫЙ СПОРТ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
7.21
|
7.45
|
6.30
|
6.55
|
|||
|
1.2.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
2
|
-
|
4
|
-
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
4
|
11
|
7
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
108
|
103
|
122
|
117
|
|||
|
1.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
20
|
17
|
25
|
22
|
|||
|
1.6.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
Количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
6
|
4
|
10
|
7
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Приседания за 15 с
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
12
|
10
|
15
|
13
|
|||
|
2.2.
|
Плавание 50 м
|
мин, с
|
без учета времени
|
без учета времени
|
||
|
2.3.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 20 с)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
7
|
|||||