Приложение 7. Приказ Минспорта России от 14.11.2025 N 955 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивный туризм" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2025 N 84601)
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "спортивный туризм",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 14 ноября 2025 г. N 955 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП
СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши/мужчины
|
девушки/женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "дистанция - пешеходная", "дистанция - лыжная"
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
5,9
|
6,1
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
5.41
|
6.12
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
7
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,2
|
9,4
|
|||
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
142
|
132
|
|||
|
1.7.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
4
|
-
|
|||
|
1.8.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
10
|
|||
|
1.9.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине
(за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
33
|
28
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут"
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
10,2
|
11,2
|
|||
|
2.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
18
|
10
|
|||
|
2.3.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,5
|
9,4
|
|||
|
2.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+5
|
+6
|
|||
|
2.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
162
|
147
|
|||
|
2.6.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
16
|
5
|
|||
|
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция"
|
||||
|
3.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
10,2
|
10,7
|
|||
|
3.2.
|
Бег на 1500 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
7.55
|
8.15
|
|||
|
3.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
18
|
9
|
|||
|
3.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+5
|
+6
|
|||
|
3.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,5
|
8,9
|
|||
|
3.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
162
|
147
|
|||
|
3.7.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
-
|
|||
|
3.8.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
16
|
12
|
|||
|
3.9.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине
(за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
37
|
31
|
|||
|
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "северная ходьба"
|
||||
|
4.1.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
32
|
12
|
|||
|
4.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
11.05
|
|||
|
4.3.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
14.10
|
-
|
|||
|
4.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+8
|
+9
|
|||
|
4.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
213
|
173
|
|||
|
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "дистанция", "дистанция - пешеходная", "дистанция - лыжная"
|
||||
|
5.1.
|
Вращение вокруг своей оси по часовой и против часовой стрелке за 4 с, с последующим прохождением по прямой линии
(не менее 3 оборотов в каждую сторону)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
3
|
||||
|
5.2.
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками
|
см
|
не менее
|
|
|
23
|
17
|
|||
|
5.3.
|
Вис на перекладине на двух руках
|
с
|
не менее
|
|
|
35,0
|
25,0
|
|||
|
6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут"
|
||||
|
6.1.
|
Кросс на 3 км
(бег по пересеченной местности)
|
мин, с
|
не более
|
|
|
20.00
|
-
|
|||
|
6.2.
|
Кросс на 2 км
(бег по пересеченной местности)
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
18.00
|
|||
|
6.3.
|
Подъем переворотом из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
3
|
-
|
|||
|
6.4.
|
Подъем согнутых коленей к туловищу из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
5
|
|||
|
6.5.
|
Плавание
|
м
|
не менее
|
|
|
50
|
||||
|
7. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "дистанция", "дистанция - пешеходная", "дистанция - лыжная", "маршрут"
|
||||
|
7.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
7.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
||
|
8. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины "северная ходьба"
|
||||
|
8.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(до трех лет)
|
Не устанавливается
|
||
|
8.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд"
|
||