Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ЛЫЖНОЕ ДВОЕБОРЬЕ"

Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "лыжное двоеборье",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 950

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"ЛЫЖНОЕ ДВОЕБОРЬЕ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
10,4
10,9
1.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
10.20
12.10
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
18
9
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+5
+6
1.5.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
8,7
9,1
1.6.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
160
145
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Прыжок в высоту с места
см
не менее
40
35
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
Спортивные разряды "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
3.2.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"