Приложение 9. Приказ Минспорта России от 05.11.2025 N 914 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "морское многоборье" (Зарегистрировано в Минюсте России 09.12.2025 N 84516)
Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "МОРСКОЕ МНОГОБОРЬЕ"
Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "морское
многоборье", утвержденному
приказом Минспорта России
от 5 ноября 2025 г. N 914 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "МОРСКОЕ МНОГОБОРЬЕ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица
измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши/
юниоры/
мужчины
|
девушки/
юниорки/
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 100 м
|
с
|
не более
|
|
|
13,2
|
15,8
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
9.45
|
|||
|
1.3.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
12.20
|
-
|
|||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
43
|
17
|
|||
|
1.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
235
|
188
|
|||
|
1.6.
|
Кросс на 3 км
(бег по пересеченной местности)
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
16.05
|
|||
|
1.7.
|
Кросс на 5 км
(бег по пересеченной местности)
|
мин, с
|
не более
|
|
|
23.00
|
-
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "ял-6 - дистанция 2 000 м", "гребно-парусное пятиборье", "ял-6 - парусная гонка"
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
12.20
|
14.00
|
|||
|
2.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
43
|
17
|
|||
|
2.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+13
|
+16
|
|||
|
2.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
235
|
188
|
|||
|
2.5.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
-
|
|||
|
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"
|
||||
|
3.1.
|
Плавание на 100 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
1.10
|
1.16
|
|||
|
3.2.
|
Кистевая динамометрия
|
кг
|
не менее
|
|
|
34
|
28
|
|||
|
3.3.
|
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата - не более 45 см)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
-
|
|||
|
3.4.
|
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата - не более 40 см)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
1
|
|||
|
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ял-6 - дистанция 2 000 м", "гребно-парусное пятиборье", "ял-6 - парусная гонка"
|
||||
|
4.1.
|
Кистевая динамометрия
|
кг
|
не менее
|
|
|
40
|
28
|
|||
|
4.2.
|
Рывок гири 16 кг (каждой рукой)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
25
|
-
|
|||
|
4.3.
|
Плавание на 400 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
8.00
|
8.30
|
|||
|
5. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
5.1.
|
Спортивное звание "мастер спорта России"
|
|||