Приложение 6. Приказ Минспорта России от 05.11.2025 N 914 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "морское многоборье" (Зарегистрировано в Минюсте России 09.12.2025 N 84516)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "МОРСКОЕ МНОГОБОРЬЕ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "морское
многоборье", утвержденному
приказом Минспорта России
от 5 ноября 2025 г. N 914 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "МОРСКОЕ МНОГОБОРЬЕ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
6,3
|
6,5
|
6,2
|
6,4
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
6.10
|
6.30
|
5.50
|
6.20
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
5
|
13
|
7
|
|||
|
1.4.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
9,7
|
10,1
|
9,4
|
9,8
|
|||
|
1.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
128
|
118
|
130
|
120
|
|||
|
1.6.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+2
|
+3
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.7.
|
Метание мяча весом 150 г
|
м
|
не менее
|
не менее
|
||
|
18
|
12
|
20
|
14
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "ял-6 - дистанция 2 000 м", "гребно-парусное пятиборье", "ял-6 - парусная гонка"
|
||||||
|
2.1.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
6.10
|
6.30
|
5.50
|
6.20
|
|||
|
2.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
5
|
13
|
7
|
|||
|
2.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+2
|
+3
|
+4
|
+5
|
|||
|
2.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
130
|
120
|
150
|
135
|
|||
|
2.5.
|
Плавание на 50 м
|
без учета времени
|
||||
|
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"
|
||||||
|
3.1.
|
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата - не более 80 см)
|
количество раз
|
не менее
|
|||
|
1
|
-
|
|||||
|
3.2.
|
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата - не более 70 см)
|
количество раз
|
не менее
|
|||
|
-
|
1
|
|||||
|
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ял-6 - дистанция 2 000 м", "гребно-парусное пятиборье", "ял-6 - парусная гонка"
|
||||||
|
4.1.
|
Кистевая динамометрия
|
кг
|
не менее
|
не менее
|
||
|
20
|
12
|
22
|
14
|
|||