Приложение 7. Приказ Минспорта России от 05.11.2025 N 909 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фристайл" (Зарегистрировано в Минюсте России 10.12.2025 N 84532)
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФРИСТАЙЛ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "фристайл",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 5 ноября 2025 г. N 909 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФРИСТАЙЛ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для всех спортивных дисциплин
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
5,9
|
6,1
|
|||
|
1.2.
|
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
162
|
152
|
|||
|
1.3.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
4
|
-
|
|||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
10
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,2
|
9,4
|
|||
|
1.6.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
33
|
28
|
|||
|
1.7.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+5
|
+7
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки для всех спортивных дисциплин
|
||||
|
2.1.
|
Прыжок в высоту с места
|
см
|
не менее
|
|
|
30
|
25
|
|||
|
2.2.
|
Тройной прыжок в длину с места
|
м
|
не менее
|
|
|
4,5
|
4
|
|||
|
2.3.
|
Бег на 800 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
4.30
|
4.45
|
|||
|
2.4.
|
Поднимание туловища из положения лежа на животе (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
30
|
25
|
|||
|
3.
|
Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "акробатика"
|
|||
|
3.1.
|
Поднимание прямых ног вверх из положения в висе на шведской стенке (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
8
|
6
|
|||
|
4. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
4.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год)
|
Не устанавливается
|
||
|
4.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий годы)
|
Спортивные разряды -
"третий юношеский спортивный разряд",
"второй юношеский спортивный разряд",
"первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
4.3.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды -
"третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд",
"первый спортивный разряд"
|
||