Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СТЕНДОВАЯ СТРЕЛЬБА"
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "стендовая
стрельба", утвержденному приказом
Минспорта России
от 2 ноября 2022 г. N 908 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "СТЕНДОВАЯ СТРЕЛЬБА"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 1500 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
9.10
|
10.00
|
9.00
|
9.50
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
13
|
7
|
18
|
9
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+3
|
+4
|
+5
|
+6
|
|||
|
1.4.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
32
|
28
|
36
|
30
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Прыжки со скакалкой без остановки
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
20
|
25
|
|||||
|
2.2.
|
Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах
|
с
|
не менее
|
не менее
|
||
|
7,0
|
10,0
|
|||||
