Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФРИСТАЙЛ"

Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "фристайл",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 31 октября 2022 г. N 876

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФРИСТАЙЛ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для всех спортивных дисциплин
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
11,2
11,6
1.2.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
170
155
1.3.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
количество раз
не менее
5
-
1.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
-
15
1.5.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
9,3
9,5
1.6.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
количество раз
не менее
32
27
1.7.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+5
+7
2. Нормативы специальной физической подготовки для всех спортивных дисциплин
2.1.
Прыжок в высоту с места
см
не менее
30
25
2.2.
Тройной прыжок в длину с места
м
не менее
4,5
4
2.3.
Бег на 800 м
мин, с
не более
4,30
4,45
2.4.
Поднимание туловища из положения лежа на животе (за 1 мин)
количество раз
не менее
30
25
3. Нормативы специальной физической подготовки для дисциплины "акробатика"
3.1.
Поднимание прямых ног вверх из положения в висе на шведской стенке (за 1 мин)
количество раз
не менее
8
6
4. Уровень спортивной квалификации
4.1.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
4.2.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"