Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "КАРАТЭ"
Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "каратэ" 
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "КАРАТЭ"
|
Виды спортивной подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Для спортивных дисциплин: ката, ката - группа
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
29 - 39
|
29 - 39
|
11 - 13
|
11 - 13
|
11 - 14
|
11-14
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
14 - 17
|
14 - 17
|
21 - 24
|
21 - 24
|
21 - 24
|
23 - 26
|
|
Техническая подготовка (%)
|
43 - 54
|
43 - 54
|
43 - 54
|
42 - 54
|
42 - 54
|
42 - 56
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
5 - 6
|
5 - 6
|
4 - 5
|
1 - 2
|
|
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
2 - 4
|
2 - 4
|
9 - 12
|
9 - 12
|
10 - 13
|
9 - 11
|
|
Для спортивных дисциплин: весовая категория, командные соревнования
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
50 - 63
|
46 - 58
|
37 - 48
|
26 - 32
|
30 - 38
|
31 - 38
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
18 - 23
|
18 - 23
|
21 - 26
|
25 - 30
|
24 - 29
|
22 - 28
|
|
Техническая подготовка (%)
|
18 - 23
|
22 - 28
|
24 - 30
|
32 - 42
|
33 - 40
|
33 - 40
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
1 - 4
|
2 - 3
|
4 - 5
|
3 - 4
|
2 - 3
|
2 - 3
|
|
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
3 - 4
|
4 - 5
|
4 - 5
|
5 - 6
|
