Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТ СЛЕПЫХ"
Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 3 октября 2022 г. N 795 
СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ
ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТ СЛЕПЫХ"
|
Виды подготовки
|
Этапы спортивной подготовки
|
|||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
|
Для спортивной дисциплины "армрестлинг"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
45 - 65
|
25 - 41
|
22 - 28
|
20 - 25
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 23
|
31 - 41
|
31 - 42
|
35 - 49
|
|
Техническая подготовка (%)
|
11 - 17
|
27 - 39
|
28 - 38
|
24 - 34
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 4
|
7 - 12
|
8 - 10
|
10 - 12
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
3 - 5
|
5 - 7
|
6 - 7
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 8
|
3 - 6
|
3 - 6
|
3 - 6
|
|
Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
58 - 65
|
31 - 36
|
17 - 23
|
18 - 22
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
24 - 30
|
30 - 35
|
35 - 43
|
28 - 36
|
|
Техническая подготовка (%)
|
11 - 15
|
31 - 39
|
28 - 30
|
36 - 40
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 3
|
6 - 8
|
10 - 15
|
12 - 14
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 3
|
2 - 4
|
2 - 6
|
2 - 6
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
4 - 8
|
4 - 8
|
2 - 6
|
2 - 6
|
|
Для спортивной дисциплины "борьба"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
60 - 78
|
20 - 35
|
12 - 15
|
12 - 15
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10 - 15
|
20 - 30
|
25 - 31
|
28 - 35
|
|
Техническая подготовка (%)
|
10 - 15
|
38 - 42
|
35 - 45
|
40 - 45
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
2 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
4 - 5
|
3 - 4
|
1 - 2
|
|
Для спортивной дисциплины "боулинг"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
65 - 75
|
18 - 20
|
15 - 18
|
10 - 15
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
15 - 20
|
25 - 30
|
29 - 35
|
25 - 33
|
|
Техническая подготовка (%)
|
10 - 14
|
42 - 45
|
48 - 50
|
55 - 58
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
5 - 7
|
9 - 10
|
10 - 15
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
6 - 8
|
5 - 8
|
5 - 8
|
|
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
40 - 50
|
25 - 32
|
10 - 20
|
10 - 18
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
31 - 45
|
45 - 62
|
55 - 70
|
55 - 75
|
|
Техническая подготовка (%)
|
13 - 18
|
5 - 10
|
5 - 8
|
5 - 8
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
3 - 5
|
5 - 7
|
8 - 15
|
10 - 17
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
3 - 5
|
5 - 7
|
8 - 15
|
10 - 17
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 5
|
6 - 10
|
8 - 15
|
10 - 17
|
|
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
51 - 55
|
16 - 18
|
12 - 15
|
6 - 9
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10 - 15
|
19 - 23
|
13 - 17
|
9 - 14
|
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 21
|
24 - 30
|
26 - 31
|
26 - 35
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
2 - 3
|
9 - 12
|
18 - 22
|
18 - 22
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
5 - 6
|
5 - 6
|
7 - 10
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
4 - 6
|
10 - 14
|
10 - 15
|
12 - 15
|
|
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
58 - 65
|
30 - 35
|
30 - 35
|
26 - 28
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10 - 14
|
13 - 17
|
16 - 20
|
18 - 22
|
|
Техническая подготовка (%)
|
22 - 25
|
45 - 50
|
45 - 55
|
35 - 42
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
3 - 5
|
5 - 8
|
6 - 10
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
2 - 4
|
2 - 4
|
2 - 4
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 7
|
3 - 7
|
3 - 7
|
3 - 7
|
|
Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
54 - 60
|
20 - 25
|
14 - 18
|
10 - 16
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
5 - 10
|
16 - 22
|
20 - 22
|
15 - 25
|
|
Техническая подготовка (%)
|
18 - 20
|
21 - 25
|
25 - 30
|
30 - 45
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
18 - 20
|
21 - 25
|
25 - 30
|
30 - 45
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
4 - 5
|
3 - 4
|
1 - 2
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
4 - 5
|
3 - 4
|
1 - 2
|
|
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
35 - 45
|
35 - 45
|
35 - 45
|
10 - 20
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
25 - 35
|
25 - 35
|
25 - 35
|
35 - 45
|
|
Техническая подготовка (%)
|
20 - 30
|
20 - 30
|
20 - 30
|
22 - 35
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 5
|
5 - 15
|
10 - 15
|
10 - 15
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
2 - 5
|
2 - 5
|
2 - 5
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
1 - 3
|
3 - 5
|
3 - 5
|
3 - 7
|
|
Для спортивной дисциплины "настольный теннис"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
50 - 56
|
18 - 25
|
15 - 20
|
10 - 18
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
9 - 13
|
20 - 25
|
27 - 32
|
32 - 37
|
|
Техническая подготовка (%)
|
17 - 21
|
25 - 30
|
31 - 35
|
40 - 55
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
2 - 3
|
12 - 15
|
9 - 10
|
5 - 10
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
5 - 6
|
4 - 5
|
7 - 12
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
3 - 4
|
3 - 4
|
2 - 3
|
|
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
48 - 64
|
20 - 35
|
15 - 20
|
10 - 15
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
15 - 26
|
25 - 35
|
45 - 60
|
50 - 65
|
|
Техническая подготовка (%)
|
20 - 30
|
30 - 40
|
15 - 20
|
15 - 20
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
0 - 2
|
1 - 2
|
3 - 5
|
3 - 5
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
0 - 2
|
2 - 3
|
2 - 5
|
2 - 5
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
3 - 5
|
2 - 5
|
2 - 5
|
|
Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "B1")
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
42 - 48
|
38 - 42
|
33 - 37
|
18 - 22
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 26
|
25 - 35
|
36 - 40
|
45 - 55
|
|
Техническая подготовка (%)
|
26 - 30
|
23 - 27
|
20 - 24
|
18 - 22
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
0 - 1
|
0 - 1
|
0 - 1
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
3 - 4
|
3 - 4
|
3 - 4
|
3 - 4
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
2 - 3
|
1 - 2
|
1 - 2
|
0 - 1
|
|
Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "B2", "B3")
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
56 - 64
|
48 - 55
|
33 - 37
|
16 - 25
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10 - 13
|
17 - 20
|
35 - 45
|
45 - 55
|
|
Техническая подготовка (%)
|
22 - 26
|
20 - 25
|
12 - 25
|
16 - 25
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
0 - 1
|
0 - 1
|
0 - 1
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
2 - 3
|
2 - 3
|
2 - 3
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "B1")
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
33 - 37
|
33 - 37
|
28 - 32
|
16 - 20
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
25 - 32
|
34 - 48
|
37 - 46
|
48 - 52
|
|
Техническая подготовка (%)
|
30 - 34
|
24 - 28
|
20 - 24
|
23 - 30
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
0 - 1
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
4 - 5
|
3 - 4
|
3 - 4
|
3 - 4
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
2 - 3
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "B2", "B3")
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
48 - 52
|
43 - 47
|
32 - 37
|
20 - 25
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
23 - 27
|
26 - 30
|
32 - 40
|
45 - 52
|
|
Техническая подготовка (%)
|
22 - 26
|
20 - 24
|
19 - 23
|
20 - 25
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
0 - 1
|
0 - 1
|
0 - 1
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 3
|
2 - 3
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
0 - 1
|
0 - 1
|
|
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
53 - 58
|
16 - 20
|
10 - 17
|
9 - 17
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
13 - 18
|
18 - 25
|
18 - 31
|
24 - 32
|
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 25
|
55 - 64
|
55 - 70
|
55 - 75
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
3 - 4
|
4 - 6
|
5 - 8
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 4
|
5 - 6
|
5 - 8
|
5 - 6
|
|
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
55 - 63
|
61 - 65
|
55 - 62
|
50 - 60
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
25 - 35
|
27 - 35
|
28 - 37
|
32 - 42
|
|
Техническая подготовка (%)
|
3 - 7
|
3 - 5
|
2 - 3
|
2 - 3
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 5
|
0 - 4
|
0 - 3
|
0 - 3
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
0 - 2
|
1 - 4
|
2 - 5
|
2 - 5
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
5 - 7
|
6 - 8
|
6 - 12
|
5 - 8
|
|
Для спортивной дисциплины "триатлон"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
40 - 50
|
38 - 45
|
38 - 45
|
20 - 25
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10 - 18
|
23 - 28
|
28 - 35
|
45 - 55
|
|
Техническая подготовка (%)
|
28 - 35
|
25 - 30
|
20 - 25
|
18 - 25
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
0 - 1
|
0 - 1
|
1 - 3
|
0 - 1
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 5
|
2 - 5
|
1 - 3
|
1 - 3
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
2 - 5
|
1 - 3
|
1 - 3
|
0 - 1
|
|
Для спортивной дисциплины "футбол"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
20 - 28
|
13 - 20
|
15 - 23
|
15 - 25
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 35
|
20 - 35
|
25 - 35
|
25 - 35
|
|
Техническая подготовка (%)
|
30 - 40
|
30 - 40
|
30 - 40
|
25 - 35
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
2 - 5
|
5 - 15
|
15 - 20
|
15 - 20
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 5
|
2 - 5
|
2 - 5
|
2 - 5
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 8
|
3 - 8
|
5 - 10
|
5 - 10
|
|
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки"
|
||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
10 - 16
|
8 - 14
|
4 - 8
|
4 - 6
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
-
|
-
|
4 - 6
|
4 - 6
|
|
Техническая подготовка (%)
|
27 - 29
|
27 - 28
|
30 - 32
|
32 - 34
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
14 - 16
|
14 - 15
|
32 - 35
|
33 - 36
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
26 - 31
|
21 - 24
|
18 - 20
|
18 - 20
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
20 - 22
|
28 - 29
|
10 - 14
|
8 - 10
|
