Приложение 8. Приказ Минспорта России от 29.09.2025 N 787 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "роуп скиппинг (спортивная скакалка)" (Зарегистрировано в Минюсте России 01.11.2025 N 84072)
Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "РОУП СКИППИНГ (СПОРТИВНАЯ СКАКАЛКА)"
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"роуп скиппинг (спортивная скакалка)",
утвержденному приказом Минспорта России
от 29 сентября 2025 г. N 787 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "РОУП СКИППИНГ
(СПОРТИВНАЯ СКАКАЛКА)"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши/юниоры
|
девушки/юниорки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,4
|
9,9
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 500 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
6.40
|
7.03
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
29
|
15
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+9
|
+13
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
7,7
|
8,0
|
|||
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
183
|
167
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Прыжки за 30 с
(способ - бег на месте)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
160
|
||||
|
2.2.
|
Прыжки за 180 с
(способ - бег на месте)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
500
|
600
|
|||
|
2.3.
|
Прыжки тройные
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
30
|
50
|
|||
|
2.4.
|
Прыжки через две скакалки
(1 человек),
способ - бег на месте (за 60 с)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
200
|
||||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||