Приложение 7. Приказ Минспорта России от 29.09.2025 N 787 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "роуп скиппинг (спортивная скакалка)" (Зарегистрировано в Минюсте России 01.11.2025 N 84072)
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "РОУП СКИППИНГ (СПОРТИВНАЯ СКАКАЛКА)"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"роуп скиппинг (спортивная скакалка)",
утвержденному приказом Минспорта России
от 29 сентября 2025 г. N 787 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП
СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "РОУП СКИППИНГ
(СПОРТИВНАЯ СКАКАЛКА)"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики/юноши/юниоры
|
девочки/девушки/юниорки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
5,9
|
6,1
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
5.41
|
6.12
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
7
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,2
|
9,4
|
|||
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
142
|
132
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Прыжки за 30 с
(способ - бег на месте)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
90
|
100
|
|||
|
2.2.
|
Прыжки за 180 с
(способ - бег на месте)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
360
|
400
|
|||
|
2.3.
|
Прыжки двойные
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
20
|
|||
|
2.4.
|
Прыжки через две скакалки
(1 человек),
способ - бег на месте (за 60 с)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
180
|
||||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(первый год)
|
Не устанавливается
|
||
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(второй, третий год)
|
Спортивные разряды -
"третий юношеский спортивный разряд",
"второй юношеский спортивный разряд",
"первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
3.3.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(свыше трех лет)
|
Спортивные разряды -
"третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд",
"первый спортивный разряд"
|
||