Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ"

Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"фигурное катание на коньках",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. N 738

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФИГУРНОЕ
КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
мальчики/юноши
девочки/девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
6,7
7,0
1.2.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
10,
10,4
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+3
+5
1.4.
Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами
см
не менее
120
115
1.5.
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
количество раз
не менее
24
21
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Прыжки на скакалке на двух ногах за 1 мин
количество раз
не менее
71
2.2.
Прыжки на скакалке на одной ноге за 1 мин
количество раз
не менее
39
2.3.
Выкрут прямых рук вперед - назад с шириной хвата
см
не более
45
35
2.4.
Прыжок в высоту с места
см
не менее
29
26
2.5.
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа