Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "БИАТЛОН"
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "биатлон" 
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "БИАТЛОН"
|
N п/п
|
Виды подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
||||
|
1.
|
Объем физической нагрузки (%), в том числе
|
83 - 98
|
77 - 98
|
69 - 93
|
66 - 91
|
60 - 85
|
59 - 83
|
|
1.1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
55 - 60
|
40 - 50
|
30 - 40
|
20 - 28
|
12 - 18
|
10 - 14
|
|
1.2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
15 - 20
|
19 - 24
|
19 - 25
|
18 - 23
|
17 - 24
|
16 - 23
|
|
1.3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
1 - 2
|
2 - 4
|
8 - 12
|
9 - 14
|
12 - 18
|
|
1.4.
|
Стрелковая подготовка (%)
|
3 - 4
|
8 - 10
|
9 - 12
|
12 - 16
|
15 - 20
|
15 - 20
|
|
1.5.
|
Техническая подготовка (%)
|
10 - 14
|
9 - 12
|
9 - 12
|
8 - 12
|
7 - 9
|
6 - 8
|
|
2.
|
Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе тактическая, теоретическая, психологическая (%)
|
-
|
-
|
2 - 4
|
3 - 6
|
4 - 7
|
5 - 8
|
|
3.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 3
|
2 - 5
|
3 - 5
|
3 - 5
|
|
4.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 2
|
2 - 3
|
2 - 4
|
3 - 8
|
5 - 8
|
6 - 10
|
