Приложение 8. Приказ Минспорта России от 14.08.2025 N 659 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "скалолазание" (Зарегистрировано в Минюсте России 23.09.2025 N 83623)
Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СКАЛОЛАЗАНИЕ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "скалолазание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 14 августа 2025 г. N 659 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СКАЛОЛАЗАНИЕ"
Таблица N 1
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
Для спортивных дисциплин вида спорта "скалолазание" (за исключением спортивных дисциплин "ПОДА", "Сл - лазание на трудность")
|
||||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,1
|
9,5
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
8.00
|
9.55
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
37
|
16
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+11
|
+15
|
|||
|
1.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
218
|
183
|
|||
|
1.6.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
50
|
44
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине.
Силой сгибание и разгибание рук, ноги прямые за 10 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
7
|
6
|
|||
|
2.2.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине.
Силой сгибание и разгибание рук, ноги прямые
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
10
|
|||
|
2.3.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине (гимнастической стенке). Подъем выпрямленных ног до касания перекладины
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
12
|
|||
|
2.4.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине на согнутых под углом 90° руках
|
с
|
не менее
|
|
|
30,0
|
25,0
|
|||
|
2.5.
|
Исходное положение - вис на планке шириной 1,5 см. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
|
|
20,0
|
15,0
|
|||
|
2.6.
|
Исходное положение - стойка на качающейся опоре (основание - 12 см, длина площадки - 75 см) на двух ногах, руки в стороны. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
|
|
40,0
|
||||
|
Для спортивной дисциплины "лазание на скорость"
|
||||
|
2.7.
|
Пролезть эталонную трассу
|
с
|
не более
|
|
|
8,0
|
10,00
|
|||
|
Для спортивных дисциплин "лазание на трудность", "боулдеринг"
|
||||
|
2.8.
|
Пролезть трассу "7a флэш"
|
-
|
-
|
без учета времени
|
|
2.9.
|
Пролезть трассу "7b флэш"
|
-
|
без учета времени
|
-
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||
Таблица N 2
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мужчины
|
женщины
|
|||
|
Для спортивных дисциплин "ПОДА"
|
||||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА"
(I функциональная группа)
|
||||
|
1.1.
|
Бег на колясках 60 м (за минимальное время)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
1.2.
|
Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
1.3.
|
Бег на колясках 2 000 м (за минимальное время)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
1.4.
|
Исходное положение - сидя.
Подъем в упор на руках
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
7
|
||||
|
1.5.
|
Исходное положение - лежа на спине.
Жим гантелей весом 2 кг
|
количество раз
|
максимальное
|
|
|
1.6.
|
Исходное положение - сидя. Толкание медицинбола (1 кг) правой и (или) левой рукой вперед
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
7
|
||||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА"
(II, III функциональные группы)
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 60 м (за минимальное время)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
2.2.
|
Бег на 2 000 м (за минимальное время)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
2.3.
|
Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища
|
количество раз
|
максимальное
|
|
|
2.4.
|
Исходное положение - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
2.5.
|
Исходное положение - лежа на спине.
Подъем ног
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
12
|
||||
|
2.6.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи
|
количество раз
|
максимальное
|
|
|
2.7.
|
Исходное положение - стоя. Приседания
|
количество раз
|
максимальное
|
|
|
2.8.
|
Исходное положение - стоя на одной ноге.
Удержание равновесия с закрытыми глазами
|
с
|
не менее
|
|
|
15,0
|
||||
|
3. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
3.1.
|
Пролезть эталонную трассу с дополнительными зацепами
|
м
|
не менее
|
|
|
3
|
||||
|
4. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
4.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||
Таблица N 3
|
N
п/п
|
Упражнение
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мужчины
|
женщины
|
|||
|
Для спортивной дисциплины "Сл - лазание на трудность"
|
||||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "Сл - лазание на трудность" (класс "B1")
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
10,3
|
12,2
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 500 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
8.00
|
8.30
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
32
|
13
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
140
|
130
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "Сл - лазание на трудность" (класс "B2", "B3")
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,7
|
11,5
|
|||
|
2.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
11.24
|
|||
|
2.3.
|
Бег на 3 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
14.14
|
-
|
|||
|
2.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
32
|
14
|
|||
|
2.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
196
|
158
|
|||
|
3. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
3.1.
|
Пролезть эталонную трассу с дополнительными зацепами
|
м
|
не менее
|
|
|
3
|
||||
|
4. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
4.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||