Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ФИДЖИТАЛ СПОРТ (ФУНКЦИОНАЛЬНО-ЦИФРОВОЙ СПОРТ)"

Весь документ

Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "фиджитал спорт
(функционально-цифровой спорт)",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 2 июля 2024 г. N 628

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ФИДЖИТАЛ СПОРТ
(ФУНКЦИОНАЛЬНО-ЦИФРОВОЙ СПОРТ)"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
мужчины
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ритм - симулятор"
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
5,4
5,7
1.2.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+4
+5
1.3.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
количество раз
не менее
34
31
1.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
19
7
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ритм - симулятор"
2.1.
Равновесие на одной ноге, другую согнуть в сторону, стопа прижата к колену опорной ноги, руки в стороны. Удержание положения
с
не менее
6
8
2.2.
Прыжки через скакалку без остановки
количество раз
не менее
50
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "двоеборье - тактическая стрельба"
3.1.
Бег на 30 м
с
не более
5,4
5,7
3.2.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
количество раз
не менее
34
31
3.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
19
11
3.4.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
10.10
12.40
3.5.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
8,2
9,1
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "двоеборье - тактическая стрельба"
4.1.
Удержание гантели весом 1 кг на вытянутых руках вперед (фиксация положения)
с
не менее
25
15

<<< Приложение 5. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИПриложение 5 [к: Приказ Минспорта России от 02.07.2024 N 628]
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ФИДЖИТАЛ СПОРТ (ФУНКЦИОНАЛЬНО-ЦИФРОВОЙ СПОРТ)"Приложение 7 [к: Приказ Минспорта России от 02.07.2024 N 628] >>>