Приложение 9. НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Весь документ

Приложение N 9
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта тхэквондо

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ 

┌────────────┬────────────────────────────────────────────────────────────┐
│  Этапный   │             Этапы и годы спортивной подготовки             │
│  норматив  ├───────────┬─────────────────┬─────────────────┬────────────┤
│            │   Этап    │  Тренировочный  │      Этап       │    Этап    │
│            │ начальной │   этап (этап    │совершенствования│  высшего   │
│            │подготовки │   спортивной    │   спортивного   │спортивного │
│            │           │ специализации)  │   мастерства    │ мастерства │
│            │           ├───────┬─────────┤                 │            │
│            │           │До двух│  Свыше  │                 │            │
│            │           │  лет  │двух лет │                 │            │
├────────────┼───────────┼───────┼─────────┼─────────────────┼────────────┤
│ Количество │     6     │  10   │   18    │       28        │     28     │
│  часов в   │           │       │         │                 │            │
│   неделю   │           │       │         │                 │            │
├────────────┼───────────┼───────┼─────────┼─────────────────┼────────────┤
│   Общее    │    312    │  520  │   936   │      1456       │    1456    │
│ количество │           │       │         │                 │            │
│часов в год │           │       │         │                 │            │
└────────────┴───────────┴───────┴─────────┴─────────────────┴────────────┘

<<< Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВАПриложение 8 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ТХЭКВОНДО]
Приложение 10. ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВПриложение 10 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ТХЭКВОНДО] >>>