1 ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА. ОСНОВНОЙ ХОД

1. ОСНОВНОЙ ХОД

Рисунок (не приводится)

Рисунок (не приводится)

Рисунок (не приводится)

Движения ног и перемещение центра тяжести при исполнении
основного хода

Счет
Направление движения центра тяжести
Движения ног партнера
Движения ног Партнерши
"и"
Подъем левого колена, (прыжок)
Подъем правого колена, (прыжок)
Касание пола правой ногой
Касание пола левой ногой
5
Кик (акцентированное выпрямление) левой ногой
Кик (акцентированное выпрямление) правой ногой
Возврат левой ноги, подъем колена правой ноги (прыжок)
Возврат правой ноги, подъем колена левой ноги (прыжок)
"и"
Прыжок на левую ногу
Прыжок на правую ногу
6
Шаг правой ногой на месте
Шаг левой ногой на месте
"и"
Подъем левого колена (прыжок)
ПН, подъем колена (прыжок)
Касание пола правой ногой
Касание пола левой ногой
1
Кик (акцентированное выпрямление) левой ногой
Кик (акцентированное выпрямление) правой ногой
Возврат левой ноги (прыжок)
Возврат правой ноги (прыжок)
"и"
Касание пола правой ногой
Касание пола левой ногой
2
Шаг левой ногой на месте
Шаг правой ногой на месте
"и"
Подъем правого колена (прыжок)
Подъем левого колена (прыжок)
Касание пола левой ногой
Касание пола правой ногой
3
Кик (акцентированное выпрямление) правой ногой
Кик (акцентированное выпрямление) левой ногой
Возврат правой ноги (прыжок)
Возврат левой ноги (прыжок)
"и"
Касание пола левой ногой
Касание пола правой ногой
4
Шаг правой ногой на месте
Шаг левой ногой на месте