Приложение 9. Приказ Минспорта России от 14.07.2025 N 557 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "микрофутзал" (Зарегистрировано в Минюсте России 21.08.2025 N 83258)
Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "МИКРОФУТЗАЛ"
Приложение N 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "микрофутзал",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 14 июля 2025 г. N 557 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "МИКРОФУТЗАЛ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мужчины
|
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
7,9
|
9,2
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
43
|
17
|
|||
|
1.3.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
235
|
188
|
|||
|
1.4.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
51
|
45
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Прыжок в высоту с места отталкиванием двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
40
|
27
|
|||
|
2.2.
|
Бросок набивного мяча весом 1 кг
|
м
|
не менее
|
|
|
12
|
9
|
|||
|
2.3.
|
Бег с высокого старта (12 мин)
|
м
|
не менее
|
|
|
2800
|
2200
|
|||
|
2.4.
|
Бег на 15 м с высокого старта
|
с
|
не более
|
|
|
2,35
|
2,6
|
|||
|
2.5.
|
Бег челночный 104 м с высокого старта
(в метрах 2 x 6 + 2 x 10 + 2 x 20 + 2 x 10 + 2 x 6)
|
с
|
не более
|
|
|
25,5
|
28,2
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивные разряды - "первый спортивный разряд" или "кандидат в мастера спорта"
|
|||