Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "ушу",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. N 501 
СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ
ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "УШУ"
|
Виды подготовки
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||
|
Один год
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Для спортивных дисциплин: таолу, кунгфу - традиционное ушу, юнчуньцюань - гуйдин, юнчуньцюань - гунь, юнчуньцюань - мужэньчжуан, юнчуньцюань - традиционные формы, юнчуньцюань - шуандао
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
26 - 39
|
26 - 39
|
10 - 13
|
10 - 13
|
10 - 13
|
10 - 14
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
13 - 17
|
13 - 17
|
18 - 24
|
18 - 24
|
18 - 24
|
20 - 26
|
|
Техническая подготовка (%)
|
42 - 54
|
42 - 54
|
42 - 54
|
42 - 54
|
42 - 54
|
42 - 56
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 7
|
1 - 7
|
1 - 7
|
1 - 6
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 7
|
1 - 7
|
1 - 7
|
1 - 6
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 7
|
1 - 7
|
1 - 7
|
1 - 6
|
|
Для спортивных дисциплин: саньда, юнчуньцюань - весовая категория
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
50 - 64
|
46 - 60
|
37 - 48
|
25 - 32
|
29 - 38
|
29 - 38
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
18 - 23
|
18 - 23
|
20 - 26
|
24 - 30
|
23 - 29
|
23 - 29
|
|
Техническая подготовка (%)
|
18 - 23
|
22 - 28
|
24 - 30
|
32 - 42
|
26 - 34
|
26 - 34
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 3
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 3
|
1 - 2
|
1 - 3
|
1 - 3
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 3
|
