Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА КИКБОКСИНГ
Приложение N 2
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта кикбоксинг 
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ
СПОРТА КИКБОКСИНГ
|
Разделы подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
50 - 64
|
46 - 60
|
36 - 46
|
24 - 30
|
25 - 33
|
25 - 32
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
18 - 23
|
18 - 23
|
20 - 26
|
24 - 30
|
23 - 29
|
18 - 24
|
|
Техническая подготовка (%)
|
18 - 23
|
22 - 28
|
24 - 30
|
32 - 42
|
26 - 34
|
30 - 38
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
3 - 4
|
2 - 3
|
4 - 5
|
3 - 4
|
2 - 3
|
2 - 3
|
|
Восстановительные мероприятия (%)
|
-
|
-
|
1 - 2
|
1 - 2
|
4 - 5
|
5 - 6
|
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 3
|
2 - 3
|
|
Участие в соревнованиях (%)
|
-
|
-
|
3 - 4
|
4 - 5
|
4 - 5
|
5 - 6
|
