Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Приложение N 8
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта бадминтон 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
|
Развиваемое физическое качество
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
|
Быстрота
|
Бег на 30 м (не более 4,4 с)
|
Бег на 30 м (не более 4,8 с)
|
|
Координация
|
Челночный бег 6 x 5 м (не более 8,5 с)
|
Челночный бег 6 x 5 м (не более 9,8 с)
|
|
Скоростно-силовые качества
|
Прыжок в длину с места (не менее 260 см)
|
Прыжок в длину с места (не менее 230 см)
|
|
Метание волана (не менее 10 м)
|
Метание волана (не менее 8 м)
|
|
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
Обязательная техническая программа
|
|
Спортивное звание
|
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
|
|
