Приложение 5. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта бадминтон 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
Развиваемое физическое качество
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
|
Юноши
|
Девушки
|
|
|
Быстрота
|
Бег на 30 м (не более 6 с)
|
Бег 30 м (не более 6,5 с)
|
|
Координация
|
Челночный бег 6 x 5 м (не более 12 с)
|
Челночный бег 6 x 5 м (не более 13,5 с)
|
|
Скоростно-силовые качества
|
Прыжок в длину с места (не менее 165 см)
|
Прыжок в длину с места (не менее 152 см)
|
|
Метание волана (не менее 5 м)
|
Метание волана (не менее 4 м)
|
|
