Приложение 9. НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ
Приложение N 9
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
художественная гимнастика 
НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ
|
Этапный норматив
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||||||
|
Год подготовки
|
1-й
|
2, 3-й
|
1-й
|
2-й
|
3-й
|
4-й
|
5-й
|
1-й
|
2-й
|
3-й
|
1-й
|
|
Количество часов в неделю
|
6
|
9
|
12
|
14
|
16
|
18
|
20
|
24
|
26
|
28
|
32
|
|
Количество тренировок в неделю
|
3 - 4
|
3 - 5
|
6
|
7 - 8
|
7 - 9
|
9 - 12
|
9 - 12
|
9 - 12
|
9 - 14
|
9 - 14
|
9 - 14
|
|
Общее количество часов в год
|
312
|
468
|
624
|
728
|
832
|
936
|
1040
|
1248
|
1352
|
1456
|
1664
|
|
Общее количество тренировок в год
|
190
|
190
|
280
|
360
|
450
|
450
|
450
|
570
|
570
|
570
|
570
|
