Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Приложение N 2
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
художественная гимнастика
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Виды спортивной подготовки
|
Этапы спортивной подготовки
|
|||
этап начальной подготовки
|
тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
этап совершенствования спортивного мастерства
|
этап высшего спортивного мастерства
|
|
Общая физическая подготовка (%)
|
70 - 90
|
16 - 24
|
8,5 - 11
|
8,5 - 11
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
16 - 24
|
17 - 24
|
17 - 24
|
|
Техническая подготовка (%)
|
7,5 - 9
|
20 - 25
|
13 - 16,5
|
8,5 - 11
|
Тактическая подготовка (%)
|
-
|
4 - 6
|
4 - 6
|
8,5 - 11
|
Теоретическая подготовка (%)
|
4 - 6
|
8,5 - 11
|
8,5 - 11,5
|
4 - 6
|
Контрольные испытания (%)
|
4 - 6
|
13 - 17
|
23 - 27
|
23 - 27
|
Соревнования (%)
|
-
|
|||
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
4 - 6
|
4 - 6
|
Восстановительные мероприятия (%)
|
-
|
4 - 6
|
8,5 - 11
|
13 - 17
|