Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "хоккей на траве" 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫЕ
СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ
ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
|
Развиваемые физические качества
|
Контрольные упражнения
(тесты)
|
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
|
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
|
||
|
Скорость
|
Бег на 30 м
(не более 4,1 с)
|
Бег на 30 м
(не более 4,6 с)
|
|
Челночный бег 180 м
(не более 37,4 с)
|
Челночный бег 10 x 5 м
(не более 40 с)
|
|
|
Сила
|
Пятерной прыжок
(не менее 13 м)
|
Пятерной прыжок
(не менее 11 м)
|
|
Вис на согнутых руках
(не менее 43 с)
|
Вис на согнутых руках
(не менее 20 с)
|
|
|
Прыжок в длину с места
(не менее 230 см)
|
Прыжок в длину с места
(не менее 185 см)
|
|
|
Выносливость
|
Бег на 2000 м
(не более 8 мин 50 с)
|
Бег на 2000 м
(не более 11 мин 20 с)
|
|
Иные спортивные нормативы
|
||
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
|
