Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "хоккей на траве" 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ,
ИНЫЕ СПОРТИВНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ
НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)
|
Развиваемые физические качества
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
|
Юноши
|
Девушки
|
|
|
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
|
||
|
Скорость
|
Бег на 30 м
(не более 5,4 с)
|
Бег на 30 м
(не более 5,7 с)
|
|
Челночный бег 10 x 5 м
(не более 19 с)
|
Челночный бег 10 x 5 м
(не более 20 с)
|
|
|
Сила
|
Прыжок в длину с места
(не менее 170 см)
|
Прыжок в длину с места
(не менее 165 см)
|
|
Вис на согнутых руках
(не менее 18 с)
|
Вис на согнутых руках
(не менее 12 с)
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 22 раз)
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 15 раз)
|
|
|
Выносливость
|
Бег на 1500 м
(не более 7 мин 55 с)
|
Бег на 1500 м
(не более 8 мин 35 с)
|
|
Иные спортивные нормативы
|
||
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
|
