Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "футбол" 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
|
Развиваемые физические качества
|
Контрольные упражнения (тесты)
|
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
|
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
|
||
|
Скорость
|
Бег на 15 м с высокого старта
(не более 2,35 с)
|
Бег на 15 м с высокого старта
(не более 2,53 с)
|
|
Бег на 15 м с хода
(не более 1,93 с)
|
Бег на 15 м с хода
(не более 2,14 с)
|
|
|
Бег на 30 м с высокого старта
(не более 4,24 с)
|
Бег на 30 м с высокого старта
(не более 4,60 с)
|
|
|
Бег на 30 м с хода
(не более 3,88 с)
|
Бег на 30 м с хода
(не более 4,30 с)
|
|
|
Скоростно-силовые
|
Прыжок в длину с места
(не менее 2 м 50 см)
|
Прыжок в длину с места
(не менее 2 м 10 см)
|
|
Тройной прыжок
(не менее 7 м 50 см)
|
Тройной прыжок
(не менее 6 м 60 см)
|
|
|
Прыжок в высоту без взмаха рук
(не менее 29 см)
|
Прыжок в высоту без взмаха рук
(не менее 18 см)
|
|
|
Прыжок в высоту со взмахом рук
(не менее 40 см)
|
Прыжок в высоту со взмахом рук
(не менее 27 см)
|
|
|
Сила
|
Бросок набивного мяча весом 1 кг из-за головы
(не менее 12 м)
|
Бросок набивного мяча весом 1 кг из-за головы
(не менее 9 м)
|
|
Иные спортивные нормативы
|
||
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
|
