Приложение 10. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ СОБАКОВОДСТВО"

Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спортивно-прикладное собаководство",
утвержденному приказом Министерства
спорта Российской Федерации
от 24 марта 2022 г. N 225

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА
"СПОРТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ СОБАКОВОДСТВО"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши/мужчины
девушки/женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 100 м
с
не более
13,1
16,4
1.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
-
10.50
1.3.
Бег на 3000 м
мин, с
не более
12.00
-
1.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
44
17
1.5.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+13
+16
1.6.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
7,1
8,2
1.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
240
195
1.8.
Поднимание туловища из положения лежа на спине
(за 1 мин)
количество раз
не менее
48
43
1.9.
Метание спортивного снаряда весом 500 г
м
не менее
-
21
1.10.
Метание спортивного снаряда весом 700 г
м
не менее
37
-
1.11.
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)
мин, с
не более
-
17.30
1.12.
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)
мин, с
не более
22.00
-
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
количество раз
не менее
25
2.2.
Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя
количество раз
не менее
30
20
2.3.
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа